Toipuminen sydämen leikkauksesta

Sydämen kirurgian toipumisen ensimmäinen vaihe voi kestää 4-8 viikkoa. Kun potilas lähtee sairaalasta, lääkäri suosittelee vahvasti noudattamaan leikkauksen jälkeistä kuntoutusta koskevia ohjeita. Tapausten täyttyessä potilaan fyysinen ja emotionaalinen tila palautuu nopeammin.

Ei viimeinen rooli rakennettujen tuella. Leikkauksen jälkeen potilas ei ole kiire, tarvitsee apua ja on emotionaalisesti epävakaa. Rakkaansa ymmärtäminen ja kärsivällisyys luovat mukavan ympäristön potilaalle.

Saumien hoito

Saumojen kuntoa on seurattava, niiden on oltava puhtaita ja kuivia.

Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on infektio-oireita, mukaan lukien:

• Lisää kuivumista tai vuotoa kuin tavallisesti
• Reunat liikkuvat toisistaan
• Punoitus ympärillä leikkaus
• Korkea lämpötila
• Sinun tulee myös ottaa yhteyttä lääkäriisi, kun tuntuu törmäyksen tai muun merkittävän epämukavuuden tunteen rinnassa liikkuessasi.

Kivunlievitys

Lääkärisi määrää todennäköisesti kipulääkitystä ennen kuin lähdet sairaalasta.

Jotkut epämukavuudet viillon ja lihasten ympärillä - mukaan lukien kutina, tiiviys ja tunnottomuus viillolla - ovat normaaleja. Mutta sen ei pitäisi vahingoittaa yhtä paljon kuin ennen toimintaa.

ruokavalio

Terveellisen ruoan valinta auttaa paranemista.

Kuntoutus sydämen leikkauksen jälkeen vaatii keskittymistä terveelliseen ruokavalioon. Tämä auttaa kehoa parantamaan, vähentämään komplikaatioiden riskiä ja antaa potilaalle mahdollisuuden elpyä nopeammin. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä ja siemeniä sisältävä ruokavalio voi vähentää sydänsairauksien riskiä.

Ruokahalu voi laskea merkittävästi, ja ruoka voi menettää tavanomaista makua. Potilas voi myös kokea outoa metallinen maku suussa. Tämä johtuu yleensä leikkauksesta tai lääkityksestä. Se voi kestää 3 kuukautta täydelliseen palautumiseen. On suositeltavaa syödä usein pieninä annoksina.

Terveellinen ruokavalio tarjoaa elimistölle monia ravintoaineita, kuten vitamiineja, kivennäisaineita, antioksidantteja ja ravintokuitua.

Ruokavalion tulisi sisältää:

• Liha ja / tai lihan vaihtoehdot, kuten munat, tofu, palkokasvit ja pähkinät;
• Kala - 2 kalaöljyruokaa viikossa, kuten lohi, makrilli tai sardiini, auttaa sinua saamaan paljon terveellisiä omega-3-rasvoja;
• Täysjyväleipä tai keksejä, ruskea riisi, täysjyvä pastat, quinoa, ohra, ruis, kuskus;
• Maitotuotteet - mieluiten vähärasvaiset;
• Terveet rasvat - pieni määrä terveellisiä rasvoja ja öljyjä pähkinöistä, siemenistä, avokadoista ja öljyistä kaloista;
• Vesi - Vältä sokerisia virvoitusjuomia ja alkoholia.

Tavoitteena on kuluttaa 2 hedelmää, 5 kasvisruokaa ja 4 tai useampaa täysjyväruokaa energian tarpeiden mukaan.

Lisää vinkkejä, joiden avulla voit syödä hyvin:

• Vähennä suolan saantia - käytä mahdollisimman vähän suolaa ruoanlaitossa, sillä tämä auttaa alentamaan verenpainetta ja estämään nesteen kertymistä.
• Vältä sokeripitoisia elintarvikkeita - niitä käytetään usein terveellisten elintarvikkeiden sijaan, ja ne voivat lisätä painonnousua.

Jos ruokahalu ei palaa muutaman viikon kuluessa, sinun on ilmoitettava siitä lääkärille.

Emotionaalinen tila

Yleensä sydämen toiminnan jälkeen potilas on surullinen tai masentunut, mutta nämä tunteet pitäisi hävitä ensimmäisten viikkojen jälkeen.

Voit parantaa mielialaasi:

• Päivittäinen kävely;
• Kiinnitä aikaa harrastuksiin ja yhteiskunnalliseen toimintaan;
• Puhu avoimesti tunteistasi lähellä;
• Nukkua hyvin

Seksi leikkauksen jälkeen

Kaksi ensimmäistä viikkoa sydämen leikkauksen jälkeen useimmilla ihmisillä on korkea sydänsairauksien riski sukupuolen aikana sykkeen ja verenpaineen nousun seurauksena. Tämä riski pienenee kuitenkin merkittävästi kuuden viikon kuluttua leikkauksesta.

Sydämen leikkauksen jälkeisen toipumisjakson aikana voi esiintyä satunnaista rintakipua, poikkeavia sydämen rytmejä (rytmihäiriöitä) tai sydämen vajaatoimintaa, mikä lisää sydänvaivojen riskiä sukupuolen aikana. Näissä riskiryhmissä olevat henkilöt tarvitsevat lisäarviointia ja / tai hoitoa ennen kuin he yrittävät seksiä.

Lääkäri arvioi potilaan tilaa ja kertoo, milloin on turvallista jatkaa läheisiä suhteita.

Seksuaaliset ongelmat

Potilas voi vähentää seksuaalista aktiivisuutta ja halua. Eri tekijät voivat vaikuttaa, mukaan lukien lääkkeiden sivuvaikutukset, masennus ja pelot uuden sydänkohtauksen tai kuoleman aloittamisesta. Sinun ei pitäisi huolehtia seksuaalisen kiinnostuksen vähenemisestä, kun elin on täysin toipunut, entinen sukupuolielämä palaa.

Liikunta

Koska rintaluu kestää 6-8 viikkoa sydämen toiminnan jälkeen, on tarpeen palata normaaliin toimintaan hitaasti.

Milloin päivittäistä toimintaa jatketaan:

• Ajo. 4-6 viikon ajaksi on kielletty, lukuun ottamatta lääkärisi suosituksia, koska huomion, refleksiajan ja näön keskittyminen vaikuttaa usein 6 viikon kuluessa.
• Sex. Sukupuoli vaatii suunnilleen saman määrän energiaa kuin kävelemällä kahdella portaiden lennolla, potilas on yleensä valmis palaamaan noin kolmantena viikkona (kiinnostus seksuaaliseen toimintaan jonkin aikaa on normaali, mutta potilaan pitäisi palata normaaliin elämään) 3 kuukauden kuluttua).
• Työtä. Potilas voi palata töihin heti kun keskittyminen, luottamus ja fyysiset kyvyt sallivat sen. Yleensä paluu toimistotyöhön (tai mihinkään muuhun ilman fyysistä ja psyykkistä stressiä) on mahdollista kolmen kuukauden kuluttua, ja kovaan työhön liittyvään työhön - kuuden kuukauden kuluttua.
• Sisäasiat. Sen pitäisi alkaa tapauksissa, joissa potilas haluaa tehdä eniten ja jotka hänelle annetaan helposti: ruoanlaitto, kukkien hoito, puhdistus, puhdistus, pesu. Vaikeampaa työtä ei suositella.

Lepo ja nukkua

Sydänkirurgisen leikkauksen jälkeinen jakso voi liittyä nukkumisongelmiin, mutta 3 kuukauden kuluttua unen pitäisi palata.

Jos kipu häiritsee, sinun täytyy ottaa lääkettä noin puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa. Sinun täytyy myös järjestää mukava sänky, ehkä kuunnella rentouttavaa musiikkia ennen nukkumaanmenoa auttaa potilasta.

Illalla on suositeltavaa sulkea pois kofeiinia, mukaan lukien suklaa, kahvi ja tee.

Soita lääkärille, jos nukkua alkaa vaikuttaa mielialaan tai käyttäytymiseen.

lääkitys

Useimmat potilaat leikkauksen jälkeen tarvitsevat lääkitystä. Lääkityksen tulee olla tarkoin lääkärin määräämän järjestelmän mukainen, hoidon luvaton lopettaminen ei ole hyväksyttävää. Jos unohdat ottaa lääkitystä, älä lisää annosta ensi kerralla. Jos haluat jättää aukot pois, voit luoda aikataulun ja merkitä siihen kaikki toiminnot. On hyvä tietää kunkin lääkkeen sivuvaikutukset, käyttöaiheet ja muut ominaisuudet.

Muita lääkkeitä, joita lääkäri ei ole määrännyt, ei saa käyttää ilman koordinointia hänen kanssaan. On suositeltavaa pitää luettelo lääkkeistä lompakossa. Tämä on hyödyllistä, jos potilas menee uuteen lääkäriin, kärsii onnettomuudesta tai menettää tajuntansa kodin ulkopuolella.

Milloin lääkäriin

Hyvä uutinen on, että sydämen kirurgian komplikaatiot eivät ole yleisiä. Jos jokin seuraavista oireista ilmenee, ota yhteys lääkäriin, sillä tämä saattaa merkitä sydänongelmia:

• Pysyvä rintakipu, joka ei liity ompeleisiin (angina on harvinaista, mutta mahdollista);
• rytmihäiriö;
• Korkea lämpötila;
• vilunväristykset;
• Nopea painonmuutos (yli 2 kg 24 tunnissa);
• Huimaus tai pyörtyminen;
• Liiallinen väsymys tai heikkous;
• Vaikea hengenahdistus tai hengenahdistus, joka pahenee;
• Pahoinvointi ja oksentelu;
• Painonpudotus tai ruokahalu muuttuu;
• Kurkkukipu.

Jälkihoito on tärkeää, koska sydänleikkauksen saaneet ihmiset lisäävät merkittävästi sydämen komplikaatioiden riskiä, ​​kuten toistuvaa rintakipua, sydänkohtausta, sydämen vajaatoimintaa ja lisääntynyttä kuolemanriskiä. Näiden ongelmien riski vähenee merkittävästi lääkärin suositusten huolellisen toteuttamisen vuoksi. Ajan myötä hoitosuunnitelma voi muuttua, kun sydämen terveys paranee.

Elpymisaika sydämen leikkauksen jälkeen

Useimpien potilaiden sydänleikkaus on mahdollisuus palata täyteen elämään. Sen toteuttamisen onnistuminen määrää suurelta osin sydämen leikkauksen jälkeisen elpymisajan. Ensimmäistä kertaa potilas ja hänen perheensä ja ystävänsä ovat vaikeita, mutta jos noudatat kaikkia asiantuntijoiden suosituksia, toiminnan tulos voi ylittää kaikkein korkeimmat odotuksesi.

Joten, miten oikein tehdä elvytysjakso, mitä etsiä ja mitä olla valmiina? Tärkein periaate tässä on asteittaisuus. Aiempi toiminta on palautettava hitaasti ja rauhallisesti.

Avoimen sydämen leikkauksen jälkeiselle elpymisjaksolle on lähes aina ominaista dramaattinen mielialan vaihtelu potilailla. Anestesiasta toipumisen jälkeen positiiviset tunteet korvataan usein ärsytyksellä ja masennuksella. Monilla potilailla on muistin heikkeneminen, keskittymisen väheneminen, sekavuus. Tämä ei kuitenkaan ole syy vakaviin kokemuksiin. Kaikki nämä oireet häviävät yleensä kuukauden kuluessa sydämen leikkauksesta.

Toimenpiteen jälkeen potilas poistetaan yleensä kotona 1–2 viikon kuluttua. Elvytysjakso on kuitenkin vasta alkamassa. On välttämätöntä tietää, että jopa onnistuneiden toimintojen jälkeen henkilö palautuu kokonaan muutaman kuukauden ja vuoden välillä. Ja hoitamaan potilaan kehon tulisi alkaa välittömästi sen jälkeen, kun hän lähtee klinikasta. Suuri määrä tapauksia kirjattiin, kun potilaiden oli palattava sairaalaan useita tunteja purkauksen jälkeen. On syytä muistaa, että jos matkan kesto kestä yli tunnin, sinun on ehdottomasti lopetettava, poistuttava autosta. Muuten verisuonten verenkierto saattaa heikentyä.

Kotona potilaan ja hänen perheensä välinen suhde olisi rakennettava siten, että elpymisaika on mahdollisimman rauhallinen kaikille. Kotitalouksien tulisi kohdella vakavasti otetun henkilön kanssa ymmärrystä ja yrittää tehdä kaikki mahdollinen, jotta hän toipuu nopeammin. Kuitenkaan ei pitäisi mennä liian pitkälle, koska niin sanottu rinnakkaisuus, eli hänen elämänsä täydellinen toimittaminen potilaan tarpeisiin, ei ole hänen tai hänen läheistensä tarvitsema.

Sydänkirurgian jälkeen tarvitaan hoitavan lääkärin, terapeutin tai kardiologin jatkuvaa seurantaa.

Potilaan ruokahalua leikkauksen jälkeen on useimmiten huono, kun taas hyvä ravitsemus on tarpeen fyysisten ja psyykkisten haavojen parantamiseksi. Siksi lääkäreille ei ole harvinaista, 3–4 viikon kuluessa sydämen leikkauksesta, älä rajoita potilaan ruokavaliota. Sitten kielletään rasvojen, sokerien, suolan, kolesterolin ja kalorien ruoan kulutus.

Potilasta suositellaan käyttämään niitä tuotteita, jotka sisältävät suuren määrän kuituja ja helposti sulavia hiilihydraatteja. Nämä ovat hedelmät, vihannekset ja itäneet viljat. Anemian kehittymisen estämiseksi tai sen torjumiseksi ruokavaliossa on tarpeen sisällyttää runsaasti rautaa sisältäviä elintarvikkeita: rusinoita, pinaattia, omenoita ja pieniä määriä vähärasvaisen punaista lihaa.

Toiminnan jälkeisen elämän aikana suositellaan, että ihminen tarttuu ruokavalioon.

• Syö enemmän hedelmiä ja vihanneksia.

• Aamiaiseksi on viljaa, viljaa tai viljaa, jota voi käyttää leseiden kanssa.

• Sisällytä merikalat valikkoon vähintään kahdesti viikossa.

• Jäätelön sijaan on hyvä käyttää mehuja tai maitotuotteita.

• Salaattikastikkeisiin saa käyttää vain oliiviöljyä tai majoneesia salaatteihin.

• Suolan korvike kasvis- ja kasviperäiset mausteet.

• Hallitse painoasi ja vähennä asteittain normaalitasolle 1-2 kg kuukaudessa.

• Mittaa jatkuvasti sokeria ja kolesterolia.

• Siirry enemmän ja nauti elämästä!

Postoperatiivisten ompeleiden parantuminen

Leikkauksen jälkeen leikkauksen jälkeen on epämiellyttäviä tunteita. Ne kulkevat ajan myötä. Kun sauma on täysin kasvanut, voit käyttää kipulääkkeitä ja kosteuttavia voideita. Se auttaa vähentämään epämukavuutta. Mutta ennen kuin käytät tällaisia ​​työkaluja, ota yhteyttä kirurgiin.

Jos ompelu on normaalia, 2 viikkoa leikkauksen jälkeen potilas voi ottaa suihkun. Ei missään tapauksessa voi ottaa kylpyamme tai poreallas. Älä käytä shampoja, on välttämätöntä välttää äkilliset veden lämpötilan muutokset. On parempi pestä tavallisella saippualla ja liota ihoa (älä pyyhi sitä) puhtaalla pyyhkeellä.

Kun seuraavat oireet ilmenevät, ota välittömästi yhteyttä kirurgiin:

• kehon lämpötilan nousu yli 38 astetta;

• vahvat taistelutuntemukset operaatioalueella;

• saumojen punoitusta ja turvotusta sekä nesteen vapautumista niistä.

Ensimmäisestä päivästä sairaalasta lähtien potilas voi yrittää kävellä 100-500 metriä. Jos hän tuntee samalla, että hänen täytyy levätä, hänen on lopetettava. Voit kävellä hyvällä terveydellä ja hyvällä säällä. Älä ota kävelyretkiä välittömästi aterian jälkeen. Kuukautta operaation jälkeen voit kävellä hitaasti 1-2 km: n etäisyydellä.

Viikon kuluttua purkauksesta voit yrittää hitaasti käydä läpi 1-2 portaita, siirtää jopa 3 kg painavia ei-raskaita esineitä. Voit tehdä kevyitä kotitöitä - pölyä, asettaa pöydän, pestä astioita, auttaa perheenjäseniä valmistamaan ruokaa.

1,5–2 kuukauden kuluttua ompeleet yleensä parantuvat kokonaan. Kardiologi voi määrätä toiminnallisen kuormitustestin. Sen tuloksena voit valita psykologisen ja motorisen aktiivisuuden kasvunopeuden.

Ajan myötä henkilö voi alkaa liikkua ja kuljettaa raskaampia esineitä, tehdä kevyttä fyysistä työtä toimistossa tai esimerkiksi puutarhassa, uida. Toistuva toimintakuormitustesti suoritetaan yleensä 3-4 kuukautta toiminnan jälkeen.

Kuntoutus sydämen leikkauksen jälkeen

Heti sydämen leikkauksen jälkeen sinut viedään tehohoitoon, paras paikka katsella sinua tarkasti.

Kun olet tehohoitoyksikössä, sydämen lyöntitiheys, hengitys, verenpaine, virtsan määrä, verikokeet, rintakehän röntgenkuvat ja paljon muita tietoja arvioidaan jatkuvasti, jotta varmistetaan, että kriittisten ensimmäisten leikkausten jälkeen ei ole ongelmia. Sairaanhoitajat, hoitajat, erikoislääkärit, joita kutsutaan tehostimiksi, ja kirurgi saavat hetken raportteja edistymisestäsi.

Muistissanne on luultavasti vielä joitakin muistoja, jotka koskevat intensiivihoitoyksikössä oleskelua, mutta useimmille potilaille siellä kulunut aika on kuin sumu.

Jos kaikki menee suunnitelmien mukaan, lääkäri ilmoittaa 24 tunnin kuluessa, että kaikki on kunnossa, ja jätät intensiivihoitoyksikön. Pysyvän hoitotyön lattialle valvoo yksi sairaanhoitaja (jolla on useita muita potilaita), yksi teknikko ja lääkäreiden tiimi (jotka tekevät kiertoteitä monille potilaille). Ne auttavat sinua muuttamaan järjestelmällisesti viikon aikana sairaalasta lähtevän purkauksen suuntaan.

Tämä on suunnitelma. Mutta joskus jotain menee pieleen. Lähes puolet sydänleikkauksen läpikäyvistä potilaista kohtaa toipumista tielle toipumiseen. Yleisin ilmiö on eteisvärinä, väliaikainen sydämen rytmihäiriö, joka vaikuttaa sydämesi monitoriin; se on harvoin vakava ja helppo hoitaa.

Muut komplikaatiot voivat olla salakavalaita ja vaikeasti tunnistettavissa. Siirtyminen nopeasti potilaasta potilaaseen, sairaanhoitajat ja lääkärit eivät ehkä huomaa merkittäviä merkkejä. Tässä sinun, sukulaisesi ja ystävänne pitäisi tulla pelastamaan. Usein potilas itse tai hänen sukulaisensa ovat ensimmäisiä, jotka huomaavat häiriön. Kiinnitä huomiota alla lueteltuihin varoitusmerkkeihin ja älä hiljaa, jos sinulla on ne. Valppautenne voi nopeuttaa elpymistä tai jopa pelastaa elämänne.

Sinun tulisi myös olla varovainen masennuksen merkkien ja oireiden suhteen, joita esiintyy usein sydän- ja verisuonisairauksissa. Kolmannes potilaista kehittyy masennuksen oireita AKSH: n tai sydänventtiilin leikkauksen jälkeen. Erityisen vaarallisia potilaita ovat ne, joilla on jo ollut masennus ennen leikkausta ja vanhemmat naiset. Jos sinulla on jo masennus, anna lääkärisi tietää tästä ennen leikkausta, jotta he voivat ryhtyä toimiin ja auttaa sinua välttämään sitä uudelleen.

Depressiiviset sydänleikkaukset potilaille jäävät pidempään sairaalaan, useammin kuin toiset palaavat sinne, elpyvät hitaammin, kokevat kipua voimakkaammin ja heidän elämänlaatu heikkenee. Syistä, joita ei ole täysin ymmärretty, he ovat myös alttiimpia sydänkohtauksille ja kuolemalle ensimmäisen vuoden aikana leikkauksen jälkeen. Ehkä masennus liittyy lääkemääräysten huonoon noudattamiseen, epäterveellisiin tapoihin ”(tupakointi, epäterveellinen ruokavalio, liikunnan puute), joka vaikuttaa veren hyytymiseen, tulehdukseen ja sykkeeseen.

Masennuksen pääasiallinen ongelma on sen diagnosointi. Lääketieteellinen tiimisi ottaa säännöllisesti teiltä normaalit lääketieteelliset testit mukaan lukien verikokeet, rintakehän röntgenkuvat ja EKG. Masennuksen diagnoosi vaatii kuitenkin enemmän kuin tarkastella tietokoneen näyttöä ja viiden minuutin vierailua kiertotietä. Toistamme, tämä on silloin, kun sukulaiset ja ystävät tulevat pelastamaan.

Masennus sydämen leikkauksen jälkeen: merkit ja oireet:

• energian menetys, väsymys;
• toivottomuuden tai arvottomuuden tunne;
• kiinnostuksen menettäminen aikaisemmin haluttuihin toimiin;
• ruokahaluttomuus;
• kyvyttömyys keskittyä;
• toistuvat ajatukset kuolemasta tai itsemurhasta.

Masennus tapahtuu yleensä kolmen ensimmäisen kuukauden aikana leikkauksen jälkeen.

Jos sinulla ilmenee näitä oireita sekä sairaalassa että ensimmäisten viikkojen aikana kotiin saapumisen jälkeen, ilmoita asiasta lääkärillesi. Useimmat painostukset kulkevat ajan myötä. Mutta jos masennus on erityisen vakava, hoito on välttämätöntä. Olipa kyseessä lyhytkestoinen masennuslääke tai useita vierailuja psykoterapeuttiin, onnistunut interventio nopeuttaa elpymistä ja parantaa tuloksia. Siksi älä ohita masennusta sydämen leikkauksen jälkeen. Tämä on yleinen tapahtuma. Tämä on vaarallista. Mutta parannettavissa.

Pitäisikö minun rekisteröityä sydän-kuntoutusryhmään?

Olet juuri tehnyt suuren investoinnin terveydellesi. Teit tämän läpi, avoin sydänleikkaus. Vietit muutaman päivän poissa kotoa sairaalassa. Nyt sinulla on kuukausi tai kaksi, kunnes palautuminen on täydellinen. Vietä ne oikein. Kirjaudu sisään sydämesi kuntoutusryhmään kotisi lähellä. Seuraa Nike: n motto: "Tee vain!"

Et ehkä ole tietoinen tästä, mutta olet jo aloittanut sydämen kuntoutusohjelman. I vaiheen sydämen kuntoutus sisältää kävelyä, kiipeilyä portaita ja opetustoimintoja, jotka olet suorittanut sairaalassa.

Vaihe II: n sydämen kuntoutus alkaa yhdestä kolmeen viikkoon leikkauksen jälkeen. Tämä on paljon enemmän kuin lääketieteellisen valvonnan alainen harjoitusohjelma. Se kattaa myös ruokavalion, riskitekijöiden muuttamisen, lääkkeiden optimoinnin ja elämäntavan, neuvonnan. Ohjaajat ja muut osallistujat tarjoavat emotionaalista ja psykologista tukea. Potilaat ovat tietoisia siitä, että he eivät ole yksin ja kuulevat muiden tarinoita, rauhoittavat ja piirtävät uutta voimaa. Tämä kuntoutusohjelman tehtävä on erityisen hyödyllinen niille, jotka kärsivät masennuksesta, tai niille, jotka ovat syvästi loukkaantuneet siitä tunteesta, että kuun alla ei ole mitään, mikä usein liittyy sydänleikkauksen läpikäyneisiin. Ja tee siitä perhe-asia: potilaat pyrkivät tekemään hyödyllisiä ja pitkäaikaisia ​​muutoksia, jos heidän merkittävät muut tai muut ihmiset, joiden mielestä he kuuntelevat, ovat mukana kuntoutusluokissa.

Sydämen leikkauksen jälkeen sydänkirurgian jälkeen osallistuneet potilaat kasvattivat liikuntatoleranssia, parantivat lipiditasoja, alenivat rintakipua ja hengenahdistusta ja palasivat itsenäisyyteen nopeammin. Tällaisia ​​etuja on vaikea ymmärtää: vain 10-20% amerikkalaisista ja 35% eurooppalaisista osallistuu sydän- ja kuntoutusohjelmaan sydänleikkauksen jälkeen. Tämä koskee erityisesti vanhuksia ja naisia.

Yksi syy tällaiseen vähäiseen osallistumiseen kuntoutusohjelmiin on se, että monet ihmiset ajattelevat: he ovat "korjaaneet" sydämensä ja lisätoimia ei tarvita toiminnan jälkeen. Tämä ei tietenkään ole totta. Sydänkirurgia on vain toisen mahdollisuuden alku. Tartu tähän tilaisuuteen! Toiset pelkäävät, että kuntoutusohjelma on kallista. Älä huoli kustannuksista. Medicare ja useimmat vakuutusyhtiöt kattavat sydämen kuntoutusohjelman; Itse asiassa se on kustannustehokas, koska se parantaa terveyttä, vähentää tulevia kustannuksia ja palaa toimimaan nopeammin.

Tie toipumiseen sydämen leikkauksen jälkeen

Kahden tai kolmen kuukauden kuluttua leikkauksesta palaat asteittain normaaliksi ja jatkat tavanomaista toimintaa. Mutta ovatko nämä toipumismäärät hyvät? Mitä toimia tarvitaan ja milloin voit osallistua niihin? Kuinka pian operaation jälkeen voit kiivetä portaita, ajaa autoa tai seksiä? Onko erityistä ruokavaliota, jota sinun pitäisi seurata? Milloin voit sanoa, että elpyminen on suunnitelmien mukainen? Vastataan näihin ja muihin yleisesti esitettyihin kysymyksiin. Vastaukset auttavat sinua varmistamaan, että pysyt tielle elpymiseen.

Harjoitus sydämen leikkauksen jälkeen

Sinun täytyy käyttää päivittäin. Suunnittele päivittäinen kävely. Kaksi ensimmäistä neljää viikkoa kestää 20-30 minuutin kävelymatka päivässä. Voit kiivetä portaita heti. Pysäytä toiminta, jos tunnette hengenahdistusta, rintakipua, heikkoutta tai huimausta, ota yhteys lääkäriisi, jos nämä oireet jatkuvat 20 minuutin kuluessa. Nosta istumapaikassa jalkoja ottomaanille tai tuolille. Jos sinulla on ollut sternotomiikka, vältä nostamasta yli 5 kiloa kuuden viikon ajan - tämä on aika, joka tarvitaan luun parantamiseen. Jos sinulla on rinnakkainen viilto rinnassasi, älä nosta mitään painavaa tässä kädessä neljän viikon ajan.

Äärimmäinen liikunta voi alkaa kolme kuukautta leikkauksen jälkeen. Kolmen kuukauden kuluttua juoksijoilla ja painonnostoilla ei ole rajoituksia. Sen jälkeen varmista, että päivittäinen liikunta on tärkeä osa elämääsi; ne eivät vahingoita mitään sydämen korjaustöitä.

Ruokavalio sydämen leikkauksen jälkeen

Riippumatta siitä, millaista leikkausta sinulla oli, vältä voimakkaasti suolaisia ​​elintarvikkeita kahdesta neljään viikkoon. Ihmiset pyrkivät lisäämään 1,5 - 5 kilogrammaa nesteen vuoksi sydänleikkauksen aikana. Suurin osa tästä painosta häviää ennen kuin olet poistunut sairaalasta, ja suolan rajoittaminen, kun olet jo kotona, auttaa sinua poistamaan jäljellä olevan ylimääräisen nesteen ja ehkäisemään turvotusta leikkauksen jälkeen. Ensimmäisinä viikkoina leikkauksen jälkeen on yleensä huono ruokahalu ja heikentynyt kyky tuntea ruoan maku. Se kulkee, mutta varmista, että kulutat tarpeeksi kaloreita palautumisen varmistamiseksi. Monilla on helpompi syödä vähän, mutta usein. Maidon ravistelut ja korkean energian nestemäiset lisäravinteet voivat auttaa. Kun elpyminen on valmis, pidä kiinni terveestä Välimeren ruokavaliosta säilyttääksesi leikkauksenne vaikutuksen.

Seksi leikkauksen jälkeen

Voit jatkaa seksuaalista toimintaa heti, kun sinusta tuntuu, että voit tehdä sen. Tämä tapahtuu yleensä kahden tai useamman viikon kuluttua sairaalasta poistumisesta. Aluksi on pelkoja, mutta älä huoli. Uuden, hyvin toimivan sydämesi ansiosta kaikki on kunnossa. Miehet, jotka käyttävät Viagraa tai muita erektiohäiriöitä, voivat jatkaa näiden lääkkeiden ottamista lähes kaikissa tapauksissa, mutta ensin kuulla lääkärisi kanssa.

Hoito leikkauksen jälkeistä arpia sydämen leikkauksen jälkeen

Voit ottaa suihkun; olet todennäköisesti jo ottanut suihkun sairaalassa. Pese ompeleesi päivittäin saippualla ja vedellä. Älä käytä voiteita tai öljyjä. Älä kylpy ensimmäisten kahden viikon kuluttua kotiin paluusta sairaalasta. Vältä arpeessa auringon polttamista vähintään kahdentoista kuukauden ajan, sillä altistuminen auringolle voi johtaa arpien pysyvään tumman pigmentaation muodostumiseen.

Auton ajaminen sydämen leikkauksen jälkeen

Jos sinulla on ollut sternotomia, suosittelemme välttämään ajamista kuuden viikon ajan leikkauksen päivästä. Voit kuitenkin ajaa matkustajana. Jos rintasi puolella oli viilto, voit aloittaa auton ajamisen seitsemän-kymmenen päivän kuluttua leikkauksesta. Tietenkin, välttää ajamista autolla, kun käytät reseptilääkkeitä.

Kivun hallinta sydämen leikkauksen jälkeen

Ota kipulääkkeet. Kun lähdet sairaalasta, sinulle annetaan resepti huumaavasta kipulääkkeestä. Käytä sitä. Vaikka sinulla on minimaalisesti invasiivinen toiminta, se on edelleen vakava toiminta. Epämukavuuden rajoittaminen antaa sinulle mahdollisuuden hengittää syvemmälle ja käyttää säännöllisesti.

Tämä nopeuttaa elpymistäsi ja vähentää komplikaatioiden, kuten keuhkokuumeiden ja verihyytymien, riskiä jalkojen suonissa. Hyvän yön leviämisen varmistamiseksi harkitse kivun pillereiden ottamista nukkumaan mennessä kahden tai neljän ensimmäisen viikon ajan. Muista, että lääkkeet voivat aiheuttaa ummetusta; sisältää hedelmiä ja kuitua ruokavalioon ja. Jos ummetus tapahtuu, pyydä lääkäriltäsi määrätä lievä laksatiivinen.

Palaa töihin sydämen leikkauksen jälkeen

Sternotomin jälkeen on järkevää olla aloittamatta työtä kuudesta kahdeksaan viikkoon, varsinkin jos työsi liittyy rasittavaan fyysiseen aktiivisuuteen. Toimistotyöntekijät alkavat usein mennä töihin pari tuntia kolme tai neljä viikkoa leikkauksen jälkeen. Mutta tärkein työsi sydämen leikkauksen jälkeen on huolehtia itsestäsi. Ennen kuin palaat töihin, varmista, että palautus on käynnissä.

Sydämen leikkauksen palautumisen seuranta

Osta kannettava tietokone ja kirjoita seuraavat tiedot päivittäin ensimmäisen kuukauden jälkeen.

Päivittäinen tarkistuslista: ensimmäinen kuukausi kotiin palaamisen jälkeen:

• kirjaa paino (kerralla joka päivä);
• tarkista jalat turvotusta varten;
• tallentaa lämpötila;
• tarkista sauma (kuiva, itke tai punoitettu; napsahtaa liikkumisen aikana);
• huomaa kävelyn kesto;
• Merkitse motiivi spirometrin1 käyttö (5 kertaa päivässä).

Vaaran merkkejä sydämen leikkauksen jälkeen

Elpyminensi on asteittaista, ja et ehkä tunne paremmin seuraavana päivänä. Vähäiset muutokset päivittäisessä hyvinvoinnissa ovat normi, eikä ole mitään syytä huoleen. Kuitenkin tietyt merkit tai oireet viittaavat siihen, että tarvitset oikea-aikaista hoitoa joko välittömästi tai 24 tunnin kuluessa.

Jatkuva valppaus kotona estää komplikaatioita ja tunnistaa ongelmat nopeasti, antaa nopean hoidon, joka palauttaa elvytysprosessin todelliselle polulle.

Lopuksi käännymme vaikeimpiin kaikkiin kysymyksiin: ”Milloin tunnen täysin normaalin?” Vastaus riippuu erityistapauksesta. Nuori mies, jolla on minimaalisesti invasiivinen toiminta, voi tuntea melko normaalin neljän - kuuden viikon kuluttua. Sternotomin jälkeen useimmat potilaat tarvitsevat kolme kuukautta normaalin palaamiseksi. Sen jälkeen he tuntevat paremmin kuin ennen toimintaa, monet huomaavat energian ja kestävyyden lisäämisen.

Elämä jatkuu sydämen toiminnan jälkeen, ja se on yleensä erinomaista laatua. Yli 75 prosenttia ihmisistä ilmoitti merkittävästi parantavansa elämänlaatua. Reseptejämme jälkeen löydät itsesi tässä enemmistössä.

Elämä sydämen leikkauksen jälkeen

Miten hoitaa postoperatiivinen aika, mitä olla valmis ja mitä pelätä.

Sydänkirurgia on mahdollisuus jatkaa normaalia elämää. Tämän mahdollisuuden toteutuminen riippuu pitkälti oikeasta leikkauksesta. Aluksi se ei ole helppoa potilaalle ja hänen läheisilleen, mutta jos kaikki tehdään oikein, tulos ylittää kaikki odotukset. Tärkein periaate ei ole tehdä äkillisiä liikkeitä: kaikki ”pre-operation” -toiminta on palautettava rauhallisesti ja hitaasti.

tunteet

Moodin vaihtelut avoimen sydämen sydänleikkauksen jälkeen ovat yleisiä lähes kaikille. Iloinen kiihottuminen anestesian lopettamisen jälkeen korvataan usein masennuksella. Muisti heikkenee, konsentraatio vähenee, poissaolevuus näkyy. Ei potilaalle eikä hänen sukulaisilleen tarvitse huolehtia tästä. Nämä oireet häviävät yleensä kuukauden kuluessa leikkauksesta.

Kotiin!

Yleensä ne poistetaan sairaalasta 7-14 päivää leikkauksen jälkeen. Potilaan on muistettava, että vaikka kaikki sujuisi hyvin, se veisi hänet 2-3 kuukaudesta vuoteen täyteen toipumaan operaatiosta. Huolehtiminen itsestäsi on aloitettava heti sairaalan ulkopuolella. On monia tapauksia, joissa potilaan oli palattava ambulanssiin 3-6 tunnin kuluessa purkautumisesta. Jos tie kestä yli tunnin - sinun täytyy ehdottomasti pysähtyä ja päästä pois autosta. Muuten verisuonten verenkiertoon saattaa liittyä vakavia ongelmia.

Kotona kannattaa yrittää rakentaa suhteita siten, että leikkauksen jälkeinen aika on mahdollisimman hellävarainen sekä potilaalle että hänen perheenjäsenilleen. Kotityöntekijöiden tulisi kohdella potilasta ymmärryksellä ja pyrkiä hänen elpymiseensä, mutta tämä ei tarkoita, että heidän koko elämänsä tästä ajasta olisi alistettu vain hänelle. Riippuvuutta ei tarvita joko potilas itse tai hänen sukulaisensa.

On välttämätöntä, että hoitava lääkäri valvoo potilasta jatkuvasti perheen lääkärin, terapeutin tai kardiologin jälkeen.

Mikä on

Välittömästi leikkauksen jälkeen ruokahalu ei luultavasti ole kovin hyvä, ja fyysisten ja henkisten haavojen paraneminen vaatii hyvää ravintoa. Siksi on mahdollista, että 2-4 viikon kuluessa lääkärit eivät aseta lainkaan rajoituksia elintarvikkeille. Kuukauden aikana alkavat kuitenkin vakavat ravitsemuskiellot - rasvat, kolesteroli, sokeri, suola, kalorit. On toivottavaa syödä runsaasti hiilihydraattisia elintarvikkeita (vihanneksia, hedelmiä, itäneet jyvät) ja kuitua. Anemian torjumiseksi sinun täytyy todennäköisesti syödä runsaasti rautaa sisältäviä elintarvikkeita: pinaatti, rusinat, omenat ja kohtalaisen laiha punainen liha.

Ruokavalio koko elämäsi ajan:

• Paljon hedelmiä ja vihanneksia
• Puuro, voit leseiden, viljan ja viljan kanssa aamiaiseksi
• Merikala pääruokana vähintään 2 kertaa viikossa
• Jäätelön sijasta hapanmaito jogurtti tai mehu
• Vain ravintoaineet, oliiviöljy ja majoneesi salaateille
• Kasviperäiset ja vihannesten mausteet suolan sijaan
• Paino laskee normaaliksi, mutta ei nopeasti. 1-2 pudotettua kiloa kuukaudessa on ihanteellinen
• Move!
• Mittaa sokeria ja kolesterolia säännöllisesti
• Hymy elämästä!

Postoperatiiviset ompeleet

Epämiellyttävät tunteet viiltoalueella operaation jälkeen ovat varmasti ja kulkevat vain ajan myötä. Kun ompeleet ovat kasvaneet, kipulääkkeitä ja kosteuttavia voideita voidaan käyttää epämukavuuden lievittämiseen. On parasta, jos potilas neuvottelee kirurginsa kanssa ennen voiteiden levittämistä. Jos välität toimenpiteen kosmeettisista vaikutuksista, niin heti ompeleiden poistamisen jälkeen on suositeltavaa nähdä plastiikkakirurgi.

Kun leikkauksen jälkeiset ompeleet paranevat normaalisti, 2 viikkoa leikkauksen jälkeen voit ottaa suihkun (ei kylpyamme, paljon vähemmän poreallas!). Mutta samalla: ei ole kalliita shampoot ja vastakkaiset muutokset veden lämpötilassa. Pese yksinkertaisella saippualla ja kastu (älä pyyhi, eli liota puhtaalla pyyhkeellä). Kaikkein parasta on, että joku läheltäsi seuraa ensimmäisiä "vesiprosesseja" operaation jälkeen: kaikki voi tapahtua....

Soita kirurgille välittömästi seuraavien oireiden varalta:

Kardiologi - paikka sydän- ja verisuonten sairauksista

Sydämen kirurgi verkossa

Sydämen leikkauksen jälkeen

Mikä odottaa sinua sydämen leikkauksen jälkeen? Mitä kuormia sallitaan ja milloin? Miten normaalin elämän palautuminen tapahtuu? Mitä pitäisi kiinnittää sairaalassa ja kotona? Milloin voin palata täysimittaiseen sukupuolielämään ja milloin voin pestä auton itse? Mitä ja milloin syödä ja juoda? Mitä lääkkeitä otetaan?

Kaikki tämän artikkelin vastaukset.

Sydämen leikkauksen jälkeen tunnet luultavasti, että sinulle on annettu toinen mahdollisuus - uusi lupa elää. Saatat ajatella, että pystyt puristamaan suurimman osan "uudesta elämästä" ja mahdollisimman suurista tuloksista. Jos olet suorittanut sepelvaltimon ohitusleikkauksen, on tärkeää miettiä esimerkiksi elämäntavan muutoksia, menettää 5 kiloa tai aloittaa säännöllinen liikunta. Tämä on otettava vakavasti, sinun pitäisi keskustella lääkärisi kanssa riskitekijöistä. On kirjoja terveydestä ja sydän- ja verisuonitauteista, heidän pitäisi olla uuden elämän oppaita. Tulevat päivät eivät aina ole helppoa. Mutta sinun täytyy jatkuvasti edetä, jotta voit toipua ja toipua.

Sairaalassa

Sairaanhoito-osastossa toiminta lisääntyy joka päivä. Tuolin istuimeen lisätään kävellä seurakunnan ja salin ympärillä. Syvä hengitys keuhkojen poistamiseksi ja käsien ja jalkojen harjoitukset on jatkettava.

Lääkärisi voi suositella, että käytät joustavia sukkia tai siteitä. Ne auttavat verta palaamaan jaloista sydämeen, mikä vähentää jalan ja jalkojen turvotusta. Jos reisilaskimoa käytettiin sepelvaltimon ohitusleikkaukseen, jalkojen lievä turvotus elpymisjakson aikana on melko normaalia. Jalkojen nostaminen, etenkin kun istut, auttaa lymfaattista ja laskimoveren virtausta ja vähentää turvotusta. Kun makaat alas, sinun pitäisi poistaa joustavat sukat 2-3 kertaa 20-30 minuutin ajan.
Jos väsyt nopeasti, usein toipuminen on osa elpymistä. Älä epäröi muistuttaa perheellesi ja ystävillesi, että vierailujen pitäisi olla lyhyitä.
Lihasärky ja lyhyt kipu tai kutina haavan alueella ovat mahdollisia. Naurua, puhallus voi aiheuttaa lyhytikäistä, mutta huomattavaa epämukavuutta. Varmista, että rintalastan ommeltu hyvin. Painamalla tyynyä rintaan, voit vähentää tätä epämukavuutta; käytä sitä, kun yskä. Voit vapaasti pyytää särkylääkkeitä, kun tarvitset niitä.

Voit hikoilla yöllä, vaikka lämpötila on normaalia. Tämä yöhikoilu on normaalia enintään kaksi viikkoa leikkauksen jälkeen.
Perikardiitti on mahdollinen - perikardisolun tulehdus. Saatat tuntea kipua rintaan, hartioihin tai kaulaan. Yleensä lääkärisi määrää hoitoon aspiriinia tai indometasiinia.

Joillakin potilailla sydämen rytmi häiriintyy. Jos näin tapahtuu, sinun täytyy ottaa lääkettä jonkin aikaa, kunnes rytmi on palautettu.

Avoimen sydämen leikkauksen jälkeen potilaat kokevat usein mielialan vaihteluja. Voit olla iloisen tunnelman heti leikkauksen jälkeen, ja elpymisjaksolla tulee surullinen, ärtynyt. Surullinen tunnelma, ärtyneisyyden räjähdykset aiheuttavat ahdistusta potilaille ja sukulaisille. Jos tunteista tulee ongelma sinulle, puhu siitä sairaanhoitajan tai lääkärin kanssa. On todettu, että mielialan vaihtelut ovat normaalia reaktiota, vaikka ne jatkuvat useita viikkoja purkauksen jälkeen. Joskus potilaat valittavat henkisen toiminnan muutoksista - on vaikeampaa keskittyä, muisti heikkenee, huomio haihtuu. Älä huoli - nämä ovat tilapäisiä muutoksia, niiden pitäisi hävitä parin viikon kuluessa.

Kotona. Mitä odottaa?

Sairaalasta purkautuu yleensä 10–12 päivänä leikkauksen jälkeen. Jos asut yli tunnin matkan päässä sairaalasta, ota taukoja joka tunti, poistu autosta venyttämään jalat. Pitkä istuminen pahentaa verenkiertoa.

Vaikka toipuminen sairaalassa on todennäköisesti edennyt melko nopeasti, kotimainen elpyminen on hitaampaa. Normaaliin toimintaan palaaminen kestää yleensä 2-3 kuukautta. Muutaman ensimmäisen viikon kotona ei ehkä ole helppoa perheellesi. Lähelläsi olevia ei ole tottunut siihen, että olet ”sairas”, olet tullut kärsimättömäksi, mielialasi voi vaihdella. Jokaisen on yritettävä tehdä tämä aika mahdollisimman sujuvaksi. On paljon helpompi selviytyä tilanteesta, jos sinä ja perheesi voivat puhua avoimesti kaikista tarpeista ilman syytöksiä ja selventää suhdetta, yhdistää voimat kriittisten hetkien voittamiseksi.

Kokoukset lääkärin kanssa

On välttämätöntä, että pysyvä hoitava lääkäri (terapeutti tai kardiologi) valvoo sinua. Ehkä yksi tai kaksi viikkoa myöhemmin kirurgi haluaa tavata kanssasi myös purkautumisen jälkeen. Lääkärisi määrää ruokavalion, lääkkeet määräävät sallitun kuormituksen. Leikkauksen jälkeisten haavojen paranemiseen liittyvissä kysymyksissä ota yhteyttä kirurgiin. Tutustu ennen purkausta mihin tahansa tilanteeseen. Ota yhteys lääkäriisi heti poistamisen jälkeen.

ruokavalio

Koska aluksi saatat kokea ruokahaluttomuutta, ja hyvä ravitsemus on välttämätöntä haavan paranemisen aikana, saatat joutua purkautumaan kotiin rajoittamattoman ruokavalion avulla. 1-2 kuukauden kuluttua sinulle todennäköisesti suositellaan ruokavaliota, jossa on pieni määrä rasvaa, kolesterolia, sokeria tai suolaa. Jos olet ylipainoinen, kaloreita rajoitetaan. Laadukas ruokavalio useimmille sydänsairauksille rajoittaa kolesterolia, eläinrasvoja ja sokeria sisältäviä elintarvikkeita. On suositeltavaa syödä elintarvikkeita, joissa on paljon hiilihydraatteja (vihanneksia, hedelmiä, itäneet jyvät), kuitua ja terveellistä kasviöljyä.

anemia

Anemia (anemia) on yleinen sairaus leikkauksen jälkeen. Se voidaan poistaa ainakin osittain syömällä runsaasti rautaa sisältäviä elintarvikkeita, kuten pinaatti, rusinat tai vähärasvainen punainen liha (jälkimmäinen kohtuullisina määrinä). Lääkärisi saattaa suositella raudan sisältävien pillereiden ottamista. Tämä lääke ärsyttää joskus vatsaa, joten se on parasta ottaa ruoan kanssa. Harkitse, että se voi tahrata ulosteita tummassa värissä ja aiheuttaa ummetusta. Syö enemmän tuoreita vihanneksia ja hedelmiä ja vältät ummetusta. Mutta jos ummetus on tullut itsepäiseksi, kysy lääkäriltä apua lääkkeissä.

Haavan ja lihaskipu

Postoperatiivisen haavan ja lihasten kipu aiheuttaa epämukavuutta jonkin aikaa. Joskus anestesia-voiteet auttavat, jos ne hierovat lihaksia. Salvaa ei tule soveltaa parantaviin haavoihin. Jos sinusta tuntuu, että rintalastan liikkeet liikkuvat, ilmoita siitä kirurgille. Kutina alueen parantavan haavan alueella johtuu hiusten regeneroinnista. Jos lääkäri ratkaisee, kosteuttava voide auttaa tässä tilanteessa.

Ota yhteys lääkäriisi, jos huomaat seuraavia infektio-oireita:

• lämpötila on yli 38 ° С (tai pienempi, mutta kestää yli viikon),

• märkä tai nesteen vapautuminen leikkauksen jälkeisistä haavoista, pysyvä tai uusi turvotus, punoitus leikkauksen jälkeisellä haavan alueella.

Jos haavat paranevat, ei ole avoimia tiloja ja kastuminen, voit päättää suihkusta 1-2 viikkoa leikkauksen jälkeen. Puhdista haavat puhdasta saippuavettä. Vältä kuplamyllyä, erittäin kuumaa ja hyvin kylmää vettä. Kun pestä ensimmäistä kertaa, on suositeltavaa istua tuolilla suihkun alla. Hellävaraisesti koskettamalla (ei pyyhkimällä ja liottamalla) leikataan leikkauksen jälkeiset haavat pehmeällä pyyhkeellä. Yritä saada pari viikkoa jonkun läheiseksi uimattaessa tai suihkussa.

Yleiset kotitehtävät

Lisää asteittain aktiivisuutta joka päivä, viikko ja kuukausi. Kuuntele, mitä kehosi sanoo; levätä, jos olet väsynyt tai sinulla on hengenahdistusta, tunne rintakipua. Keskustele ohjeista lääkärisi kanssa ja huomioi tekemäsi kommentit tai muutokset.

• Jos olet määrittänyt, käytä edelleen sukkia, mutta ota ne pois yöllä.

• Suunnittele päivän aikana lepoaikoja ja nauti tarpeeksi unta yöllä.

• Jos sinulla on nukkumisvaikeuksia, tämä voi johtua kyvyttömyydestä istua mukavasti sängyssä. Ottaa kivun pilleri yöksi, voit levätä.

• Jatka käsien koulutusta.

• Ota suihku, jos haavat paranevat normaalisti ja haavassa ei ole itkeä tai avoimia alueita. Vältä erittäin kylmää ja kuumaa vettä.

Ensimmäinen viikko kotona

• 2-3 kertaa päivässä, kävele tasaisella alustalla. Aloita samaan aikaan ja samasta etäisyydestä kuin viimeisinä päivinä sairaalassa. Suurenna etäisyyttä ja aikaa, vaikka joudut pysähtymään lyhyen aikaa muutaman kerran. 150-300 metriä voit tehdä.

• Ota nämä kävelyretket päivän sopivimpaan aikaan (se riippuu myös säästä), mutta aina ennen ateriaa.

• Valitse hiljainen, väsyttävä toiminta: piirtää, lukea, pelata kortteja tai ratkaista ristisanatehtäviä. Voimakas mielenterveys on hyödyllistä sinulle. Yritä mennä ylös ja alas portaita kohti, mutta niin, että nämä vaellukset portaissa eivät ole yleisiä.

• Aja lyhyt matka jonkun kanssa autossa.

Toinen viikko kotona

• Nosta ja kuljeta kevyitä esineitä (alle 5 kg) lyhyen matkan. Jaa paino tasaisesti molemmille käsille.

• Palaa asteittain seksuaaliseen toimintaan.

• Tee kevyitä kotitöitä: pyyhi pöly, aseta pöytä, pese astiat tai auttaa ruoanlaitossa istuessasi.

• Lisää kävelyä 600–700 metriin.

Kolmas viikko kotona

• Huolehdi kotitalouksista ja työskentele pihalla, mutta välttää stressiä ja pitkiä aikoja, kun sinun täytyy taivuttaa tai työskennellä käsilläsi.

• Aloita kävely kauempana - jopa 800–900 metriä.

• Liitä muut lyhyillä matkoilla autolla ostoksille.

Neljäs viikko kotona

• Kasvaa asteittain 1 km päivässä.

• Nosta asioita jopa 7 kg. Lataa molemmat varret tasaisesti.

• Jos lääkäri sallii, aloita ajomatka lyhyillä matkoilla.

• Tee päivittäisiä askareita, kuten lakaista, lyhytaikaista työtä pölynimurilla, auton pesua, ruoanlaittoa.

Viides - kahdeksas viikko kotona

Kuudennen viikon lopussa rintalastan pitäisi parantua. Jatka jatkuvasti lisäämään toimintaansa. Lääkäri määrää stressitestin noin 6–8 viikkoa leikkauksen jälkeen. Tämän testin avulla voit määrittää sopivuuden kuormitukseen ja toimia perustana toiminnan kasvun laajuuden määrittämiselle. Jos vasta-aiheita ei ole ja lääkärisi on samaa mieltä, voit:

• Jatka kävelyn nopeutta ja nopeutta.

• Nosta asioita jopa 10 kg. Lataa molemmat varret tasaisesti.

• Pelaa tennistä, uida. Käy nurmikolla, rikkaruohoilla ja työskentele lapioina puutarhassa.

• Siirrä huonekalut (kevyet esineet), aja autoa pidemmälle.

• Palaa työhön (osa-aikaisesti), jos se ei liity kovaan fyysiseen työhön.

• Toisen kuukauden lopussa pystyt todennäköisesti tekemään kaiken, mitä teit ennen toimintaa.

Jos olet työskennellyt ennen toimintaa, mutta et ole vielä palannut, on aika tehdä se. Tietenkin se kaikki riippuu fyysisestä tilasta ja työn tyypistä. Jos työ on istumaton, voit palata siihen nopeammin kuin raskas fyysinen. Toinen stressitesti voidaan suorittaa kolme kuukautta leikkauksen jälkeen.

Seksi leikkauksen jälkeen

Usein potilaat ovat kiinnostuneita siitä, miten leikkaus vaikuttaa seksuaaliseen yhdyntään ja rauhoittuu, kun he oppivat, että useimmat ihmiset palaavat vähitellen aiempaan seksuaaliseen toimintaansa. On suositeltavaa aloittaa pienet - halaukset, suukot, koskettaa. Siirry täysimittaiseen sukupuolielämään vain silloin, kun lopetat fyysisen haitan.

Seksuaalinen yhdyntä on mahdollista 2-3 viikkoa leikkauksen jälkeen, kun voit kävellä 300 metriä keskinopeudella tai kiivetä portaita toisessa kerroksessa ilman rintakipua, hengenahdistusta tai heikkoutta. Näiden harjoitusten aikana syke ja energiankulutus ovat vertailukelpoisia yhdynnän energiankulutuksen kanssa. Tietyt asemat (esimerkiksi sivussa) voivat olla aluksi kätevämpiä (kunnes haavat ja rintalastat lopulta parantuvat). On tärkeää, että sinulla on hyvä lepo ja miellyttävä sijainti. Seksuaalista toimintaa varten on suositeltavaa välttää seuraavia tilanteita:

• Ole liian väsynyt tai kiihtynyt;

• Sukupuoli juoman jälkeen yli 50-100 grammaa vahvaa alkoholijuomaa;

• Ladataan uudelleen viimeisen kahden tunnin aikana ennen tekoa;

• Lopeta jos rintakipu tulee näkyviin. Hieman hengenahdistusta on yhdynnän aikana normaalia.

lääkitys

Monet potilaat leikkauksen jälkeen tarvitsevat lääkitystä. Ota lääkkeitä vain lääkärin ohjeiden mukaan ja älä koskaan lopeta niiden ottamista ilman lääkärin kuulemista. Jos unohdat ottaa pillerin tänään, älä ota kahta huomenna. On tarpeen laatia aikataulu lääkkeiden ottamista varten ja merkitä jokainen vastaanotto. Sinun pitäisi tietää jokaisesta lääkkeestä, joka on seuraava: lääkkeen nimi, vaikutuksen tarkoitus, annos, milloin ja miten se otetaan, mahdolliset haittavaikutukset.
Pidä jokainen lääke pakkauksissaan ja paikassa, jossa lapset eivät pääse siihen. Älä jaa lääkkeitä muiden ihmisten kanssa, koska ne voivat olla haitallisia. On suositeltavaa pitää luetteloa lääkkeistäsi lompakossa aina. Tämä on hyödyllistä, jos siirryt uuteen lääkäriin, kärsit onnettomuudesta, menetät tajunnan talon ulkopuolella.

Seuraavassa on kuvaus lääkkeiden ominaisuuksista, joita useimmiten määrätään sydänsairauksiin sairastuneille.

Lääkkeet verihyytymien muodostumisen estämiseksi (verihyytymät)

Verihiutaleiden estoaineet

Verihiutaleiden estäjät (tiklopidiini, klopidogreeli) vaikuttavat verihiutaleiden johonkin veren komponenttiin, mikä vähentää niiden kykyä kiinnittyä valtimon vaikutusalueeseen. Ne estävät myös sepelvaltimoiden tukkeutumisen. Haittavaikutukset ovat päänsärky ja huimaus.

Aspiriini vaikuttaa myös verihiutaleisiin, sitä voidaan käyttää aivohalvauksen, sydänkohtauksen tai sydänleikkauksen jälkeen.

Varoitus: jos sinulla on verenvuotoa haavaumia tai käytät varfariinia, älä ota aspiriinia ilman lääkärin lupaa.

Huumeet korkean verenpaineen hoitoon

Kalsiumkanavasalpaajat

Kalsiumkanavasalpaajat (amlodipiini, nifedipiini) rentoutuvat verisuonten seinämillä, mikä vähentää verenpainetta. Niiden ottaminen voi aiheuttaa huimausta (varsinkin jos äkillisesti nousee), päänsärkyä, jalkojen ja jalkojen turvotusta. Sivuvaikutuksia on ilmoitettava lääkärillesi.

ACE-estäjät

ACE-estäjät vähentävät verenpainetta, estävät entsyymien (entsyymien), jotka edistävät verisuonia supistavien kemikaalien muodostumista, toimintaa. Haittavaikutukset - voivat näkyä kuivana.

Beeta-reptorien estäjät andrenaliiniin

Sykkeen ja verenpaineen aleneminen, sydämen lihasten supistuminen, beeta-repressorien estäjät adrenaliinia heikentävät sydämen kuormitusta ja näin ollen myös hapen tarvetta. Haittavaikutuksia ovat heikkous, uneliaisuus, laihtuminen, hengenahdistus ja sydämen lyöntitiheyden heikkeneminen (alle 50 kertaa minuutissa). Jos sinulla on astma tai sokeritauti (diabetes), ota yhteys lääkäriisi. Älä lopeta näitä lääkkeitä äkillisesti.

Diureetit (diureetit)

Diureetit poistavat ylimääräisen veden ja suolojen elimistöstä ja lisäävät munuaisten kautta erittyvän nesteen määrää. Käytetään sydämen vajaatoiminnan hoitoon ja verenpaineen alentamiseen. Riippuen siitä, mitä lääkettä käytetään, elimistö voi tarvita lisämäärää kaliumia munuaisten kautta erittyvän määrän sijaan. Painosi on kirjattava, jos käytät lääkettä sydämen vajaatoiminnan hoitoon. Mahdolliset haittavaikutukset - lihaskrampit, kouristukset (kalium-magnesiumin puutteen vuoksi).

Kolesterolia alentavat lääkkeet

Nämä pillerit, jotka alentavat "huonon" kolesterolin tasoa, voivat vähentää triglyseridien määrää ja lisätä "hyvän" kolesterolin pitoisuutta. Olisi otettava illallinen.

CARDIO-VASCULAR-TAPAHTUMAT

Muistio potilaille, joilla on avoin sydänleikkaus

Ensisijainen elpymisaika kestää noin 30-45 päivää. Tänä aikana potilas palaa vähitellen normaaliin toimintaansa.
Elvytysjakson vauhti ja ominaisuudet ovat yksilöllisiä jokaiselle henkilölle. Jokaisen potilaan tulisi lisätä kuormaa omaan tahtiinsa.
Elvytysprosessissa saattaa olla odotettavissa parannus- ja huonontumisjaksoja, eikä niiden pitäisi aiheuttaa potilaan hälytystä.

Useimmissa tapauksissa potilas poistetaan ompeleiden poistamisen jälkeen.
Saumojen päivittäinen ylläpito pesee ne saippualla ja vedellä (pehmeällä pesulappulla on sallittua).
Jos leikkauksen jälkeisessä haavassa on päästöjä, pesun jälkeen se on peitettävä steriilillä sideharjalla ja sinetöitävä teipillä.
Jos tällaisia ​​haavoja muutetaan punoitukseksi, raskaaksi purkaukseksi tai kuumeeksi, ota yhteyttä lääkäriisi.
Ehkä ilmiöt, jotka johtuvat herkkyys-, kutina- ja kipua menetyksistä ajankohdassa, näkyvät kentällä.

Joillakin postoperatiivisen jakson potilailla on muutoksia emotionaalisesti, ilmaistuna seuraavasti:

• alhainen mielialan tausta

• lisääntynyt tunteellisuus

• ruokahaluttomuus

• haluttomuus tehdä mitään

• viha muille

Nämä ilmentymät ovat normaaleja, yleisiä ja menevät ajan myötä.
Jos ne tulevat selviksi, pitkittyvät ja häiritsevät jokapäiväistä elämää, on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriisi.

Mahdollinen kipu leikkauksen alueella, rinnassa, joka säteilee käsiin. Nämä kivut voivat jatkua leikkauksen jälkeen usean kuukauden ajan. Tämä on yleinen ilmiö, eikä se saa aiheuttaa potilaan ahdistusta.
Särkylääkkeiden hyväksyminen lääkärin ohjeiden mukaisesti. Hieronta- ja rentoutumisharjoitukset auttavat myös.

Leikkauksen jälkeen potilaan on otettava erilaisia ​​lääkkeitä. Jotkut niistä otetaan rajoitetuksi ajaksi (jonka määrää lääkäri) ja jotkut - koko ajan.

Ainoastaan ​​lääkäri antaa ohjeet lääkkeen ottamisesta tai sen peruuttamisesta!
Jos potilas ei jostain syystä ottanut lääkettä ajoissa, sinun ei pitäisi ottaa kaksinkertaista annosta seuraavan annoksen aikana!

On tärkeää tietää seuraavat!

• lääkkeen nimi

• lääkkeiden annoksia

• Kuinka monta kertaa päivässä tulisi ottaa lääkettä ja milloin

• huumeiden haittavaikutukset (hoitava lääkäri ilmoittaa nämä tiedot purkautumisen yhteydessä)

• lääkkeiden sivuvaikutusten, kuten vatsakipu, oksentelu, ripuli, ihottuma jne., esiintymisestä tulee ilmoittaa lääkärillesi.

Käytettävä jalka on sidottava 6 viikon ajan leikkauksen päivästä. Sen pitäisi sitoa jalka polviin.
Sidokset tulisi poistaa yöllä. Tällä kertaa voidaan pestä ne uudelleenkäyttöä varten.
Terve jalka on sidottava 2 viikkoa leikkauksen jälkeen. Jos jalka ei ole turvonnut, voit lopettaa siteet aikaisemmin.
Joustavan sidoksen sijasta voit käyttää sopivan kokoista elastista golfia, joka voidaan ostaa apteekista ja laittaa sen jälkeen ompeleiden poistamisen jälkeen.

CABG-leikkauksen aikana rintalastan leikkaaminen tapahtuu, joka suljetaan sitten metallilangoilla, koska tämä on erittäin massiivinen luu ja sillä on suuri kuormitus. Nopeamman paranemisen kannalta on välttämätöntä varmistaa hänen rauhansa, siksi he käyttävät erityisiä lääketieteellisiä siteitä (korsetti).

Korsetti on käytettävä makuulle puuvillan tai neulottujen vaatteiden päällä, jotka eivät ärsytä leikkauksen jälkeistä saumaa.

Elvytysjaksolla tasapainoinen ruokavalio on tärkeää. On suositeltavaa kääntyä lääkärin ravitsemusterapeutin puoleen.
On toivottavaa välttää paistetun, rasvaisen syömisen sekä suolaisen, makean ja sivutuotteiden käytön vähentämisen.
Kehon painon on vastattava korkeutta! (Ylipaino on yksi sydän- ja verisuonitautien riskitekijöistä).
Ateriajan tulisi olla vakio. Ylimääräistä ruokaa pitäisi välttää.
Ruokavaliossa suositellaan palkokasvien, tuoreiden vihannesten ja hedelmien, kanan ja kalan käyttöä.

Matkat ulkomaille

Ennen kuin suunnittelet lentoa tai matkaa ulkomaille, ota yhteyttä lääkäriisi.

Fyysinen aktiivisuus, lukuun ottamatta kävelyä, voidaan ratkaista vasta kuultuaan kardiologia tai perhelääkäriä. Harjoitus olisi lisättävä vähitellen, siirtymällä kevyistä vaikeisiin harjoituksiin.
Kävely aamuisin ja illalla on suositeltavaa hyvällä säällä, mieluiten tasaisella maastolla, ilman merkittäviä nousuja. Aloita 30 minuuttia.

On välttämätöntä välttää yli 5 kg painavien painojen nostaminen kolmen kuukauden ajan leikkauksen jälkeen (tämä on tarpeen rintalastan täydelliseksi parantamiseksi).

Poistumisen jälkeen sinun tulee ottaa yhteys paikalliseen lääkäriin. Vastaanottoon on saatava ote (vammaisuustodistus). Paikallinen lääkäri jatkaa hoitoa ja pidentää vammaisuustodistusta.

Jos tupakoit, sinun pitäisi tietää, että tupakointi vähentää veren happipitoisuutta, lisää ruumiin tarvetta happea ja lisää siten verenpainetta ja vahingoittaa verisuonia.

Ensimmäisessä vaiheessa voit tehdä vain kevyitä kotitöitä ja auttaa ruoanlaitossa. Vähitellen on mahdollista lisätä kotitehtävien määrää. Fyysistä työtä vaativaa työtä olisi vältettävä.

Vältä auton ajamista kuukauden ajan leikkauksen jälkeen.
Sinun on käännyttävä kardiologin puoleen luvan ajaa autoa, koska operaation jälkeen reaktiosi hidastuvat heikkouden ja väsymyksen sekä huumeiden vaikutuksen vuoksi, ja pyörimissuhteet ovat edelleen vaikeita, kunnes rintalastan on täysin parantunut.
Jos joudut tekemään pitkiä matkoja, sinun tulee tehdä pysähtymisiä matkan varrella ja antaa jalat rentoutua ja rentoutua parantamaan verenkiertoa niissä.

Tikkaat ja viistot pinnat

Portaiden kiipeäminen vaatii enemmän vaivaa kuin tasaisella maastolla käveleminen, joten sinun pitäisi kiivetä ja laskea portaita pysähtymättä. Nousu kaltevalla pinnalla on voitettava vähitellen, pysähtymättä.

Toiminnan jälkeen asennon muutokset ovat mahdollisia: olkapäät on taivutettu eteenpäin, selkä on kaareva heikkouden ja kivun takia.
Sinun pitäisi jatkuvasti yrittää suoristaa selkänne ja suoristaa hartiat.

Leikkauksen jälkeen on pelko päästä läheisiin suhteisiin kipu ja pelko vahingoittaa postoperatiivista haavaa.
Intiimiin suhteisiin tarvittava energia vastaa kulkee ja nousee portaita ylöspäin noin kahteen kerrokseen.
Kun olet käynyt kardiologissa, rutiinitarkistuksessa ja saanut luvan, on mahdollista solmia läheisiä suhteita. Ehkä kohtaat vaikeuksia tietyissä tehtävissä - sinun pitäisi muuttaa niitä tunteiden mukaan.

Kotona oleskelun alkuvaiheessa sinun pitäisi pyytää sukulaisia ​​ja ystäviä vähentämään vierailuja, jotka ovat huomattavan väsyttäviä.
On suositeltavaa vähentää vierailuja pieniin lapsiin, jotka voivat olla erilaisten virusinfektioiden kantajia.

Palaa töihin

Paluu töihin suoritetaan vähitellen kuultuaan kardiologin tai lääkärin kanssa.

• Jokainen potilas palaa tavanomaisen toiminnan määrään omalla tahdillaan. Älä vertaa itseäsi muiden potilaiden kanssa, joille on tehty sydänleikkaus ja kilpailevat niiden kanssa.

• Jos sinulla on ongelmia siirrettyjen toimintojen kanssa, älä epäröi ottaa yhteyttä suoraan.

• Jättäkää vieraanne ja makaamaan lepoaikaa minuutin kuluttua väsymyksestä. Leikkaa ystäviä.

• Yritä levätä keskipäivällä.

• Jo jonkin aikaa kipu leikkauksen jälkeisten ompeleiden alueella häiritsee, nukut, kuuntelet radiota tai musiikkia, häiriintyvät tai nousevat ylös ja kävelet hieman ja yrität nukahtaa uudelleen. Käytä vain unilääkkeitä.

• Elvytysjaksolle on ominaista usein tunnelman muutokset, jotka kulkevat ajan myötä.

• Suosittelemme kävelyä tasaiselle alustalle. Valitse kävelyreitti. Kävely olisi hauskaa. Älä kävele väsymykseen. Yritä rentoutua matkalla.

• On suositeltavaa käyttää puuvillaa tai neuleita, jotka eivät ärsytä leikkauksen jälkeistä ommelta.

• On tärkeää kertoa jokaiselle lääkärille, jolle olet viitannut, että sinulla on ollut avoin sydänleikkaus.