Fysioterapian merkitys iskeemisessä aivohalvauksessa

Yli 70% ihmisistä on alttiita iskeemiselle aivohalvaukselle, jonka jälkeen elpyminen on tehtävä, joka on melko toteutettavissa. Onneksi nykyaikaisella lääketieteellä on tarvittavat hoitomenetelmät, jotka auttavat uhria elämään aikaisemmin. Yksi näistä menetelmistä on terapeuttinen hoito (liikuntaterapia). Moskovan Yusupov-sairaalan lääkärit ja kuntoutusterapeutit ja liikuntaterapiaopettajat käyttävät kaikki monen vuoden kokemuksensa ja arsenalinsä työkalut, joiden avulla modernin lääketieteen on autettava potilaita palauttamaan kapasiteettiaan iskeemisen aivohalvauksen jälkeen.

Miksi liikuntaterapia on tärkeä iskeemisen aivohalvauksen jälkeen?

Aikainen ja pätevä kuntoutus pystyy palauttamaan potilaan menetetyt taidot. Mitä nopeammin potilas käynnistyy, sitä todennäköisemmin prosessi on nopeampi ja tehokkaampi. Lääkärit Yusupovskogon sairaalassa alkavat harjoittaa kuntoutusta heti, kun potilas tulee neurologian klinikalle. Fyysinen hoito aivohalvauksessa on tärkein osa kuntoutuskompleksia, joka yhdessä lääkkeiden kanssa auttaa palauttamaan saman fyysisen aktiivisuuden.

Huumeiden hoito tässä tapauksessa koostuu pääsääntöisesti aivokudokseen vaikuttavien lääkkeiden ottamisesta, selviytymisestä, aivohalvauksesta, turvotuksen vähentämisestä ja neuroprotektiivisesta vaikutuksesta. Voimistelu iskeemisen aivohalvauksen jälkeen tehdään yksilöllisesti sen perusteella, mitä mahdollisuuksia potilaalla on ja minkä hyökkäyksen vakavuus oli.

Terapeuttinen harjoitus auttaa ratkaisemaan seuraavat ongelmat:

• eliminoida ja korjata liikuntajärjestelmän häiriöt;
• poistaa neurologisen alijäämän ongelma;
• nopeuttaa muistin ja artikulaation toipumista;
• eliminoi pitkittyneen immobilisaation komplikaatiot: kongestiivinen keuhkokuume, painehaavat, tromboemboliset komplikaatiot, lihas atrofia;
• parantaa eri lihasryhmien yleistä tilaa;
• korjata sisäelinten työtä;
• palauttaa käsien työ (kirjoittaminen, soittimien soittaminen, piirustus);
• parantaa metabolista prosessia ja mikrokiertoa kaikissa kudoksissa;
• parantaa lihasten sävyä pareseesissa tai halvaantumisessa alentuneen äänen kanssa.

Iskeemisen aivohalvauksen harjoituksen hoito

Kuntoutusprosessi fysioterapiaharjoitusten avulla aloitetaan Yusupovin sairaalan kuntoutuslääkärit valmisteluvaiheesta. Siten kutsuu ajanjaksoa, jolloin kaikki aktiiviset fyysiset regeneratiiviset kuormat minimoidaan.

Valmistelujakson osat ennen harjoitusta:

• passiiviset harjoitukset, jotka on suunniteltu eri ryhmille nivelille ja lihaksille. Suorituskykyä ei suorita potilas, vaan harjoituksen hoitaja. Harjoitusten ydin on raajojen taipuminen ja laajentaminen, adduktio-abduktio ja pyöreät liikkeet;
• "Ajatuksen voimistelu", joka on suunniteltu palauttamaan lihasmuistin;
• oikeat hengitysharjoitukset, mukaan lukien keinot keuhkojen kehittämiseksi;
• antaa potilaalle kehon oikeaan asentoon - on erinomainen ehkäisy aivohalvauksen jälkeisissä kontraktioissa ja painehaavoissa;
• hieronta: auttaa parantamaan verenkiertoa ja samalla estämään pysähtymistä missä tahansa luonnossa. Myös hieronta auttaa potilasta tuntemaan ruumiinsa uudelleen, siirtymällä asteittain aktiiviseen voimisteluun.

Yusupovin sairaala tarjoaa pätevän henkilöstön palveluita, jotka auttavat suorittamaan luokkia korkeimmalla tasolla johtavien valmistajien modernien laitteiden avulla.

Käytännön hoidon säännöt iskeemisen aivohalvauksen jälkeen

On olemassa useita sääntöjä, joita tulisi noudattaa harjoituksen aikana iskeemisen aivohalvauksen jälkeen:

• ylivalta tai ylityö on äärimmäisen vaarallista ja mahdotonta hyväksyä, koska tällainen harjoitus ei hyödytä;
• pakollinen menettely lämmittää ihoa ennen terapeuttisten harjoitusten suorittamista;
• On tärkeää kuunnella hoitavan lääkärin suosituksia ja neuvoja eikä jättää huomiotta niiden täytäntöönpanoa;
• on tarpeen seurata liikuntaterapian järjestelmällistä ja perusteellista toteutusta;
• kunnioitettava ja tarkkaavainen potilaalle - sillä on myönteinen vaikutus hänen psykologiseen taustaansa, ja se edistää siten nopeaa elpymistä.

Yusupov-sairaalan lääketieteellinen henkilökunta on tarkkaavainen ja ammattitaitoinen ja asettaa potilaan erittäin myönteiseksi, mikä lisää todennäköisyyttä, että iskeeminen aivohalvaus saadaan nopeasti.

Miten henkinen voimistelu toimii

Lihasmuisti on yksi tärkeimmistä toiminnoista, jotka harjoittelun hoito on suunniteltu palauttamaan. Henkinen voimistelu on olennainen osa kokonaisvaltaista elpymistä aivohalvauksen jälkeen sekä passiivisia harjoituksia. Harjoitukset vaikuttavat aivojen hermosoluihin saman komennon toistuvien toistojen avulla, esimerkiksi "Siirrän sormeni". Lisäksi tämä automaattisen ehdotuksen käytäntö auttaa potilasta palauttamaan puhekykyään.

Terapeuttinen harjoitus: harjoitukset

Alustavien valmisteluoperaatioiden (kudosten hieronta ja lämmitys) jälkeen potilas voi siirtyä yksinkertaisiin terapeuttisiin harjoituksiin:

• riippumaton istuu sängyssä;
• jalkojen ja käsivarsien nostaminen istuma-asentoon;
• aistihahmon harjoitukset, käden liikkuvuuden kehittyminen;
• selän taipuma, nojautuen kätensä kaiteen päälle;
• huolellinen tutkimus kohdunkaulasta (pään liikkuminen).

Oikeasti laskettu kuntoutusohjelma on hyvin tärkeä aivohalvauksen jälkeiselle elpymiselle. Yusupovin sairaalan lääkäreiden-rehabilitologien, joiden pätevyyttä on toistuvasti vahvistanut maailman todistukset, monivuotisen kokemuksensa perusteella, kehitetään yksilöllinen fysioterapiaohjelma iskeemisen aivohalvauksen jälkeen jokaiselle potilaalle, riippuen hänen fyysisistä kyvyistään ja yksilön yksilöllisistä ominaisuuksista.

Voit rekisteröityä klinikalle puhelimitse tai ottamalla yhteyttä lääkäriin koordinaattoriin verkkosivuillamme olevan palautelomakkeen kautta.

Harjoitus aivohalvauksen jälkeen

Äskettäin surkea tilastomme aivohalvauksista maassamme on lisääntynyt. Tapausten kokonaismäärä on kuitenkin noin 75–80% iskeemisistä aivohalvauksista, joita niiden luonteen vuoksi on helpompi hoitaa. Palauta potilaan kapasiteetti tai ainakin osittain palauttaa ruumiin toiminta on aina olemassa. Ja lääkärin määräämät fysioterapiaharjoitukset auttavat tätä - fysioterapia aivohalvauksen jälkeen.

Harjoitushoidon valmisteluvaihe

Liikunnan edut eivät ole epäilystäkään - mikä tahansa kehon halvaantuneen osan liike kiihdyttää verta, estää sen stagnoitumisen ja samalla palauttaa lihasmuistin.

On mahdotonta toivoa, että aivohalvauksesta pelkästään harjoitusterapian monimutkainen tai vain lääkehoito säästyy. Sinun on noudatettava kattavaa kuntoutuskurssia.

Sairaalahoidon alussa lääkärit käyttävät ja harjoittavat potilasta. Kuitenkin purkautumisen aikana päivittäiset kuormat siirretään sukulaisten hartioille. Siksi on suositeltavaa säilyttää tai oppia ohjeet potilaan asianmukaisesta avustamisesta. Seuraavassa on säännöt, jotka koskevat kestävää fyysistä vaikutusta aivohalvauksen jälkeen:

1. Jos potilas on halvaantunut iskeemisen hyökkäyksen aikana (jopa kehon toisella puolella), ensimmäiset 2 viikkoa vaikuttavat lihasten kompleksiin vain toimivaltaisen aseman muutoksen myötä.
2. Käännä potilas 2–3 tunnin välein sängyssä, jotta vältetään painehaavat ja veren pysähtyminen.
3. Viikon tai kahden jälkeen ne siirtyvät passiivisiin kuormitustyyppeihin, jotka syntyvät sairaanhoitajan tai sukulaisen vaikutuksesta. Heidän tavoitteenaan on rentoutua lihaksia ja valmistautua jatkossa.
4. Heti kun potilas saavuttaa ensimmäisen liikkeen halvaantuneessa raajassa, siirry aktiivisiin harrastuksiin. Ensimmäinen kerta - sängyssä, sitten nousu ja siirtyminen hitaisiin kävelyihin.

Kuntoutusjakson aikana sukulaisten aivohalvauksen jälkeen tarvitaan tarkkaavaisuutta ja säännöllistä liikuntaa. Sinun on oltava valmis käyttämään vähintään 2-3 tunnin välein päivän aikana potilaan elvytysohjelmaa.

On tärkeää ymmärtää, että jäljempänä esimerkkinä esitetyt aivohalvausharjoitukset on suunniteltu yleiseen tapaukseen. Jokaisen yksittäisen historian mukaan niiden intensiteetti on laskettava.

Hieronta ja passiiviset kuormat aivohalvauksen jälkeen

Ennen harjoittelun aloittamista potilaan halvaantuneet raajat altistetaan hieronnalle. Kaikille on yhteisiä sääntöjä hierontamenetelmille:

• Ennen kuntoilua, lämmitä ihoa ja aiheuta veren virtausta pehmeissä pyöreissä liikkeissä.
• Kun hierovat käsiä, ne liikkuvat kädestä olkapäähän, jalat - jalasta lantioon.
• Selkä hierotaan käyttäen hieman terävämpiä liikkeitä - kosketusta ja pistelyä, mutta ilman voiman käyttöä.
• Rintakehän venyttäminen edellyttää liikkumista pyöreässä liikkeessä keskeltä ulkopuolelle käyttäen kevyttä painetta.

Nyt kun potilaan ruumis on valmiina liikuntaan, he siirtyvät passiiviseen liikuntaan. Seuraavassa on muutamia perusharjoituksia halvaantuneille raajoille aivohalvauksen jälkeen.

• Käsien tai jalkojen taipuminen ja laajentaminen: potilaan täytyy olla selässä. Raajan tulee olla nousta ja taivuttaa nivelestä siten, että suoristettaessa se liukui sängylle. Siten jalat palauttavat moottorin muistin.
• Harjoitukset, joissa on laaja pellavan joustava apu (leveys joustavassa sidoksessa, 40 cm). Sieltä rengas on ommeltu jalkojen halkaisijaan ja kulunut molemmissa raajoissa. Siirrä sitten simulaattori ylös, rinnakkain, nostamalla tai hieromalla jalkoja. Tai sama käsivarsien kanssa, yläasennossa, kun elastinen nauha on asetettu, potilaan tulee taipua ja irrottaa kädet ranteessa.
• Potilas itse voi tehdä seuraavaa: liikkumaton osa on ripustettu teippiin tai pyyhkeeseen, jotta potilas voi tuulettaa tai jopa kiertää raajan silmukassa.

Systeemisyydestä on syytä muistaa: kaikki fysioterapiaharjoitukset on suoritettava 40 minuuttia kahdesti ja toisen viikon jälkeen kolme kertaa päivässä.

Voit toipua aivohalvauksesta kotona. Älä unohda juoda kerran päivässä.

Uusi työkalu aivohalvauksen kuntoutukseen ja ennaltaehkäisyyn, jolla on yllättävän korkea hyötysuhde - luostarikokoelma. Luostarin kokoelma todella auttaa käsittelemään aivohalvauksen seurauksia. Lisäksi tee pitää verenpaineen normaalina.

Henkinen voimistelu

Emme saa unohtaa, että raajat hallitsevat lihasmuistia. Muistakaa Quentin Tarantino -elokuva, jossa Uma Thurmanin halvaantunut sankari asui tuntikausia yhdellä ajattelulla: tehdä sormeaan halvaantuneen jalkansa. Tiedämme tuloksen, koska kuvan keskellä hän oli jo käynnissä seinien varrella. Tämä esimerkki inspiroi sekä toivoa että ärsykettä: sinun ei tarvitse tehdä pelkästään passiivisia, vaan myös henkistä voimistelua.

Vaikuttamalla aivojen regeneroiviin hermosoluihin sinun täytyy toistuvasti toistaa komento. Jos potilaan on vaikea hallita sitä vielä, on välttämätöntä, että sukulaiset sanovat käskyn ääneen ja tekevät potilaasta toistavan: ”Siirrän varpaani”, jne. Tällä ehdotustekniikalla on vielä yksi plus - potilaan neurologisen tilan ja puheyksikön kunnostaminen.

Harjoitellaan hoitoa istuma-asennossa

Noin kolmannella kuntoutusviikolla on aika aloittaa harjoitukset, kun potilas on ottanut istumapaikan:

1. Sinun pitäisi aloittaa silmän lihaksista - silmien liikkuminen ylhäältä alas, oikealle vasemmalle ja vinosti. Vaihtoehtoiset suljetut silmäluomet ja avoin. Lihasmuistin lisäksi se normalisoi verenpainetta.
2. Kun voimistelu on valmistunut, sinun on lievennettävä jännitystä, puristettava silmäsi tiukasti ja avattava silmäluomet, toista 10-15 kertaa.
3. Seuraava - pään pyöriminen ja kaulan harjoitukset. Toista kummallakin puolella 6-8 kertaa hitaasti, ei hitaasti.
4. Jos toinen puoli iski iskun aikana, yritä suorittaa symmetrinen liike kiinteällä kädellä, jolla on kiinteä käsi. Esimerkiksi selässä ja yritä nostaa molempia käsiä, käännä kädet samanaikaisesti.
5. Sormen liikkuvuutta varten tarvitaan tarttumisliikkeitä. Voit saada joukon laajennuksia, joiden tiheys on erilainen.
6. Sama pätee jalkoihin: venyttely ja leikkaaminen kohti itseäsi, yrittäen saavuttaa liike molemmissa raajoissa.

Vähitellen, istuma-asennossa, voit siirtyä enemmän amplitudivaihtoehtoihin: nosta itseäsi, pääty- ja hihnan avulla. Raajojen nostaminen, 3-4 kertaa ensin. Olkapäiden sekoittaminen istuma-asennossa - 5-6 kertaa. Ja niin edelleen, läheisten valvonnassa.

Teemme harjoitushoitoa seisomassa

Vaihtoehdot, jotka edellyttävät, että kädet ja jalat ovat pysyvässä asennossa, ovat paljon enemmän. Siksi esitämme joukon "perusharjoituksia", joihin koko voimistelu on rakennettu:

1. Suora jalusta - kädet saumoissa, jalkojen asento leveä. Käsien nostaminen sisäänhengityksen aikana, pyöreä laskeminen alaspäin uloshengityksen aikana. Liikkuvuus - 4-6 kertaa.
2. Kehon kääntyminen - jalat laajenevat leveämmiksi, kahdesti hengitettynä, uloshengitys ja hitaasti kiertämällä vartalo sivulle. Toista molemmille puolille vähintään 5 kertaa.
3. Kyykky: yritä uloshengityksestä istua alas repimättä kantapäätä. Kädet vetivät eteenpäin. Alhaalla hengitä ja toinen uloshengitys nouse Tavoitteena on säilyttää tasapaino, venyttää jalan lihaksia. Toista 4-8 kertaa.
4. Kaltevuudet: jalat hartioiden leveydellä, kädet vyöllä. Uloshengityksessä kallistetaan oikealle tai vasemmalle, vastakkainen käsi ulottuu ylöspäin.
5. Hyvä harjoitus heti käsien ja jalkojen osalta on keinut: käsivarsi on laajennettu, ja jalka on sivussa, jotta voidaan tehdä ensisijaisia ​​liikkeitä. Amplitudi on pieni, edullisesti toisen käden avulla, joka nojaa esimerkiksi päätyyn. Pääperiaatteena ei ole pitää hengitystä, toista kullakin jalalla 7-8 kertaa.
6. Nousevat jalat varpaat, pyörivät harjalla tai nilkan, kädet lukko takana selkä - nämä harjoitukset vaivaa hyvin.

Aivohalvausharjoituksiin kuuluu välttämättä päivittäinen kävely. Voit ladata kädet ja antaa töitä jalkoille kävelemällä hiihtopylväitä käsissäsi. Tällöin on aina tukea ja terapeuttista sydänkuormitusta.

Matkailun osalta: lääkärit suosittelevat kävelyn aloittamista halvaantuneen puolen henkilön tukemana ensimmäisten 15-20 sekunnin välein hengähdystaukolla, sitten kasvattamaan vauhtia. Jo kuntoutuksen myöhäisissä vaiheissa lenkkeilyä määrätään hyväksi keinoksi kiihdyttää verta, normaalia sydämen kuormitusta ja kaikkia lihasryhmiä.

Älä liioi sitä - älä lataa itseäsi enemmän kuin ohjelma vaatii. Keho on nyt tärkeä lepo, ei urheilun saavutuksia. Tulevaisuudessa tarvitaan jalkojen ja käsien terapeuttisia harjoituksia vähintään kolmen vuoden ajan. On kuitenkin suositeltavaa olla aloittamatta harjoituksia ja sen jälkeen johtaa terveelliseen elämäntapaan, jotta vältettäisiin toinen aivohalvaus.

Oletko vaarassa, jos:

• kokee äkillisiä päänsärkyä, "vilkkuvia lentoja" ja huimausta;
• paine "hyppää";
• tuntuu heikolta ja väsyneeltä nopeasti;
• harmittaa pikkuhiljaa?

Kaikki nämä ovat aivohalvauksia! E.Malysheva: ”Ajan mittaan havaitut merkit sekä 80%: n ennaltaehkäisy auttavat estämään aivohalvauksen ja välttämään kauhistuttavia seurauksia! Sinun ja rakkaasi suojelemiseksi sinun täytyy ottaa penniäkään työkalu. »LUE LISÄÄ. >>>

Harjoitukset aivohalvauksen jälkeen: vaiheittaiset ohjeet

Kuntoutus kotona tapahtuneen aivohalvauksen jälkeen sisältää liikuntaa, liikuntaa (fysioterapia), hierontaa ja lääkitystä.

Lääkäri valitsee aivohalvauksen harjoitusharjoituksen luettelon potilaan tilan perusteella, mutta voit antaa esimerkillisiä palautuskomplekseja, jotka ovat turvallisia kotona.

Tietoja liikuntaterapian eduista

Voimistelu aivohalvauksen jälkeen on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia:

• Fyysiset harjoitukset näyttävät säilyttävän nivelten liikkuvuuden ja lihasäänen normalisoinnin (aivohalvauksella, käsien ja jalkojen moottoritoiminto vähenee).
• Estää painehaavojen muodostumisen jalkojen alueella, selässä ja paikoissa, joissa paine on suurin.
• Edistää harjojen työn palauttamista.
• Auttaa lievittämään halvausoireita palauttamalla raajojen ja kehon toiminnot.
• Poistaa lihasten hypertonisuuden, normalisoi sairastuneiden lihasten työn.

Harjoituksia aivohalvauksen jälkeen näytetään henkilöille, jotka ovat kärsineet tästä kauheasta taudista.

Moottoritoimintojen palauttaminen kotona

Ohjaaja LFK Strelnikov Alexander Alexandrovich

Online-opetus SKYPE-ohjaajalla

Apua koulutuksessa kotona simulaattorilla

Rehabilitologi Levonchuk Sergei Vyacheslavovich

Valmistelutoimet

Ennen kuin käytät hoitomuotoa, potilaan valmistelu on välttämätöntä.

Miten se tehdään:

• Vuodepaikan potilaan asento on tarpeen vaihtaa jatkuvasti (2-3 tunnin välein). Tällaisia ​​aktiviteetteja tarvitaan veren staasin estämiseksi.
• Sitten samalla taajuudella kannattaa tehdä passiivisia harjoituksia: tehdä liikkeitä ulkopuolisen avun avulla. Tämän tekniikan avulla voit lievittää lihasjännitystä.
• Lisää sitten hengitysharjoituksia. Ne normalisoivat kaasunvaihtoa, parantavat lihasten toimintaa.
• Lopulta ne siirtyvät aktiivisen tyypin fyysisiin kuormiin. Tämä sisältää kävelyn aivohalvauksen jälkeen. Ne tarjoavat mahdollisuuden palata normaaliin muotoon ja minimoida taudin myöhempien relapsien todennäköisyyden.

Kompleksinen kuntoutus on suunniteltu siten, että fyysinen hoito aivohalvauksen jälkeen oli tapahtuman viimeinen kohta. Se näkyy vain potilaan vakauttamisessa.

On ehdottomasti kiellettyä liikaa. Vaikutus havaittiin ja sivuvaikutukset puuttuvat, koulutukset alkavat 1-2 lähestymistavasta. Nosta sitten numero.

Terapeuttisen latauksen tavoitteet

Joukko harjoituksia aivohalvaukselle on suunniteltu saavuttamaan useita tavoitteita:

• Estä sänkyvuotojen muodostuminen.
• Estä kongestiivisen keuhkokuumeen kehittyminen.
• Poista kehon vasemman ja oikean puolen spasmi iskun aikana.
• Pysäyttää sydämen vajaatoiminnan kehittyminen sekä estää lihasten atrofia.

Vaikeissa tapauksissa henkilön täytyy kirjaimellisesti oppia kävelemään, käyttämään kodinkoneita ja itsepalvelua. Näiden tehtävien ratkaiseminen on suunniteltu auttamaan hoitoa hoidon jälkeen kotona.

Uusi työkalu aivohalvauksen kuntoutukseen ja ennaltaehkäisyyn, jolla on yllättävän korkea hyötysuhde - luostarikokoelma. Luostarin kokoelma todella auttaa käsittelemään aivohalvauksen seurauksia. Lisäksi tee pitää verenpaineen normaalina.

Passiiviset kuormat

Ennen passiivisten harjoitusten suorittamista potilaalle näytetään suorittavan hieronnan. Lyhyesti sanottuna se toteutetaan seuraavien periaatteiden perusteella:

• Suorittanut fyysisen vaikutuksen, kun valo silitti kiertoliikkeitä.
• Hieronta tehdään yläosista (pää, kaula-alue) alkaen. Sitten mene jalkoihin.
• Takaisin kohdistuvat vaikutukset suoritetaan kosketusliikkeillä.
• Pectoral-lihakset vaikuttavat alkaen rinnan keskeltä ja siirtymällä kainaloihin.
• Kädet ja jalat hierotaan tässä järjestyksessä. Kädet: hartiat, käsivarret, kädet, sormet. Jalat: pakarat, reidet, jalat, jalat, varpaat.
• Hieronta alkaa terveeltä puolelta (vasemmalla, jos oikeus vaikuttaa ja päinvastoin).

Kun hieronta on suoritettu, voit aloittaa harjoittelun kotona.

harjoitukset:

• Ota pyöristetty esine, aseta se potilaan käteen. Auta pitämään esine kädessäsi. Tällaisia ​​käsien käsien hienojakoisia taitoja tulisi harjoitella useammin, ne auttavat palauttamaan käden ja sormien työn.
• Taivuta ja suorista jalat. On välttämätöntä tehdä liikkeet niin, että raajat suoristuvat itsensä, menemällä sängyn pintaan. Myös passiivisissa harjoituksissa potilaan osallistuminen on tärkeää.
• Purista ja irrota kärjen sormet.
• Nosta ja laske käsiä (liike putoaa olkapäähän).

On myös toinen passiivinen tyyppi. Jalka tai varsi on ripustettava pyyhkeeseen tai joustavaan sidokseen. Nyt sinun täytyy tehdä pyörimisliikkeitä sekä siirtää raajan oikealle ja vasemmalle.

Passiiviset harjoitukset aivohalvauksen jälkeen on suunniteltu valmistelemaan potilasta täydelliseen liikuntaan. Ne suoritetaan 2-3 kertaa päivässä (aluksi 2, sitten 3). Kesto - noin puoli tuntia.

Mielenterveys

Hemorrhagisen aivohalvauksen (ja iskeemisen ”veljen”) hoidon tulee olla kattava ja systemaattinen. Siksi älä tee ilman henkistä rasitusta. Ne auttavat palauttamaan vahingoittuneita neuroneja, kouluttamaan muistia ja palauttamaan normaalin ajattelun. Potilaat kehittävät afasiaa aivohalvauksen jälkeen. Psyykkiset harjoitukset aivohalvauksessa auttavat normalisoimaan puhefunktioita.

Lukijat kirjoittavat

45-vuotiaista lähtien alkoi painehyppy, se muuttui jyrkäksi, jatkuvaksi apatiaksi ja heikkoudeksi. Kun olin 63-vuotias, ymmärsin jo, että elämä ei ollut pitkä, kaikki oli hyvin huono. He kutsuivat ambulanssin melkein joka viikko, aina kun ajattelin, että tämä aika olisi viimeinen.

Kaikki muuttui, kun tyttäreni antoi minulle artikkelin Internetissä. Ei aavistustakaan, kuinka kiitollinen olen hänelle. Tämä artikkeli on kirjaimellisesti vetänyt minut pois maailmasta. Viimeiset kaksi vuotta ovat alkaneet siirtyä enemmän, keväällä ja kesällä menen maahan joka päivä, kasvatan tomaatteja ja myyn ne markkinoille. Aunts ihmetteli, kuinka onnistun tekemään sen, missä kaikki voimani ja energiani ovat peräisin, he eivät koskaan usko, että olen 66-vuotias.

Kuka haluaa elää pitkään ja voimakkaaseen elämään ilman aivohalvauksia, sydänkohtauksia ja paineen nousua, kestää 5 minuuttia ja lue tämä artikkeli.

Aktiivinen liikunta

Harjoitukset altis

Voit aloittaa luokkia akuutin ajanjakson aikana.

• Pidä käsin kaukana olevaa kohdetta, joka sijaitsee takana (sängyn selkä tekee). ”Yhdellä” -tilillä “vedä ylös”, suorista jalat ja kädet mahdollisimman paljon. Palaa sitten alkuperäiseen asentoon.
• Pyrkimyksenä suoristaa kärsimäsi käsi, alkaen sormista, sitten siirtyä käsiin ja käsivarsiin. Kiinnitä raajan ja joustavan sidoksen avulla haara samanlaiseen asentoon puolen tunnin ajan. Tämän harjoituksen avulla voit palauttaa käsien toiminnan aivohalvauksen jälkeen.
• "Pikakuuntelu". Tehty vaivattomasti. Sängyssä makaajat yrittävät vuorotellen taivuttaa polviaan niin, että jalat eivät pääse sängyn pintaan. Se suoritetaan 8-12 kertaa.
• Käännä päätä vasemmalle ja oikealle. Harjoitus on tarpeen kaulalihasten hypertonisuuden lievittämiseksi.
• Lie täsmälleen. Kädet saumoissa. Runko on rento. ”Yhden” tilin mukaan taivuta oikea käsi kyynärpään kohdalle, kiinnitä se tähän asentoon toisen tai kahden sekunnin ajan. Laske sitten raajan sänky. Taivuta toinen käsi pisteellä "kaksi". Edellä mainittujen käsien lisäksi voit suorittaa sen monimutkaisen version. Pysäytä raajat sidoksella ja suorita kaikki liikkeet: taipuminen, laajennus, kiertoliike.
• Taivuta sormet nyrkkiin ja suorista. Aivohalvauksen jälkeen käsien toiminta heikkenee dramaattisesti. Täten hienot moottoritaidot palautetaan ja sormet palautuvat vähitellen normaaliksi. Tehon ominaisuuksien palauttamiseksi on sallittua käyttää rengaslaajenninta.

Hypertensio ja aivohalvaus määritellyt monimutkaiset harjoitukset on tehtävä erittäin varovaisesti. Näiden harjoitusten suorittaminen on kuitenkin sallittua taudin akuutissa jaksossa. Ne soveltuvat myös vammaisille.

Kompleksit istuma-asennosta

Hoitoon käytettiin luokkia akuutin jakson lopussa. Aivohalvauksen hoitoon tarkoitettu monimutkainen kuntohoito sisältää seuraavat hyötykuormat:

• Istu tarkalleen. On suositeltavaa käyttää tuolia, jossa on selkä. ”Yksi” -tilin mukaan henkeä ja tuo takalevyt taakse. Pisteet "kaksi" palaavat alkuperäiseen asentoon. Tämä kuorma on suunniteltu kehittämään olkahihnan lihaksia.
• Pyörivät päänliikkeet. 8-10 kertaa kussakin suunnassa. Toteutettaessa on tärkeää noudattaa turvaohjeita: kohdunkaulan nikamien leviäminen tai murtuminen on mahdollista, liikkeet ovat hitaita ja sileitä. Kuormaa pidetään osana vestibulaarista voimistelua.
• Ota varsi kauhasta tai muusta vastaavasta sauvasta. Laita se kohtisuoraan lattiaan muodostaen tukipisteen. Nyt sinun täytyy ottaa "kuori" molemmilla käsillä. Vetoamalla sauvaan, joka tekee kääntyvistä liikkeistä edestakaisin, lisäämällä asteittain amplitudia. Hengitys on tasaista, sitä ei voi ampua alas. Aivohalvauksen jälkeen tämä kuorma on suunniteltu poistamaan selän lihassävy ylimäärin.
• Taivuta ja jatka sormia.
• Istu tuolilla. Yritä hitaasti taivuttaa taaksepäin, vähentämällä lapaluita ja liikuttamalla kättäsi ja päänsä takaisin. “Stuck” taivutetussa asennossa 2-3 sekuntia.
• Ota istuma-asento sängyssä. Jalkojen pitäisi roikkua löysästi. Pyöritä alaraajoja. Aloita hitaasti ja lisää voimaa. Samanlainen liikuntahoito aivohalvauksen jälkeen on välttämätön alaraajojen kehittymiselle.

Kompleksit pysyvästä asennosta

Nämä harjoitukset ovat ihanteellisia sydän- ja verisuonten kannalta, mutta ne olisi suoritettava kuntoutuksen myöhemmissä vaiheissa, koska se on potilaan iskeemisen aivohalvauksen jälkeen monimutkainen.

• Pysy suorassa. Jalat olkapään tasolla. Tällaista liikuntaterapiaa varten (lääketieteellinen voimistelu) tarvitset tukipisteen tuolin selkänojan tai jotain vastaavan muodossa. Tilin mukaan "yksi" nostaa jalka, laita se tuolille. Palaa alkuperäiseen asentoon. Nosta "kaksi", nosta toinen jalka. Suorita 3-6 kertaa.
• ”Yhden” tilin mukaan yläraajoja kohotetaan hitaasti pään yläpuolelle. Pysy tässä asennossa. Laskee "kaksi" luopua. Nostaminen suoritetaan hengittämällä, laskemalla kädet ulos - uloshengityksestä. Tällainen liikuntaterapia, joka rikkoo aivoverenkiertoa, on tarpeen käsien kehittämiseksi aivohalvauksen ja hengityksen normalisoinnin jälkeen.
• Väärät vaiheet. Jalat olkapään tasolla. Työnnä ”yksi” -tilassa jalka eteenpäin, ottaessasi väärän askeleen, “kaksi” -tilille, aseta raajan selkäosa ja ”kolme” palaa aloitusasentoon. Toista 5-7 kertaa kullekin raajalle alkaen terveestä.
• Nosta tennispallo tai muu pyöristetty esine. Heitä se käsistä käsin. Tällainen terapeuttinen voimistelu aivohalvauksessa auttaa palauttamaan koordinoinnin. On parempi, jos tällainen kuormitus suoritetaan yhdessä avustajan kanssa.
• Siemaillen. On välttämätöntä seistä varpailla ja tavoittaa kädet, ikään kuin haluaisi päästä kattoon.
• Kävely yhdessä paikassa (30 sekuntia - 1 minuutti).
• Seiso Kädet vyöllä. Tee kierre oikealle, laimenna yläraajoja. Toista toinen tapa.
• Making kyykky. Tämä aivohalvauksen fysioterapia tulisi tehdä varoen, koska se lisää verenpainetta.
• Seiso Kädet vyöllä. Kallistetaan vasemmalle ja oikealle.
• Lounastaa jalat ensin.
• Jalat olkapään tasolla. Nosta oikea jalka. Tee pyöreä pyyhkäisyosa. Toista sama toisen jalan kanssa.

Nämä harjoitukset aivohalvauksen jälkeen voidaan suorittaa kotona, mutta on parempi, jos luokat pidetään lääkärin valvonnassa, varsinkin jos harjoitusterapia on määrätty sydän- ja verisuonijärjestelmän kroonisille sairauksille.

Silmäkompleksi

Fysioterapiaharjoitusten harjoituksia on myös esitetty okulomotoristen toimintojen palauttamiseksi hermojen ja lihasten pareseesin aikana.

Kompleksi sisältää seuraavat liikkeet:

• Vasemmalle ja oikealle.
• Ylös ja alas.
• "Kahdeksan."
• Silmäluomien tiivis puristus.
• Ympyrät (ensin myötäpäivään, sitten vastapäivään).
• Usein vilkkuva.

Käden kuormitus

Aivovaurion jälkeen kädet kärsivät ensimmäisestä. Moottoritoiminnon palauttaminen näyttää harjoitusten harjoituksen joukon aivohalvauksen jälkeen.

Niiden joukossa ovat:

• Puristamalla sormia, jota seuraa sekoittaminen.
• Vapaita keinujälkiä (harjoituksia, kuten "mylly" tai "sakset" pysyvässä asennossa).
• Liikkeen harjat ympyrässä.
• Kyynärpääjen käsivarsien taivutus myöhemmällä jatkeella.
• Olkapään liitosten kuormitus (ylös ja alas).

Jalan kuormitus

Joukko harjoituksia jalkojen aivohalvauksen jälkeen sisältää:

• Varpaiden taipuminen ja laajentaminen.
• Jalkojen sieppaus (liikkeet alkavat lonkkanivelillä).
• Vedät sukat itsellesi.
• Alaraajojen joustava pidennys polvissa.

Nämä liikuntakompleksit eivät ole vasta-aiheisia sydän- ja verisuonitauteihin.

Artikulaatiokompleksi

Seuraavia puheterapiaharjoitusten komplekseja suositellaan:

Complex 1

• Kielen vetäminen eteenpäin. Tässä tapauksessa liikkeen amplitudin tulisi olla suurin.
• Kielen peittäminen (lyömäsoittimet liikkuvat ylös ja alas).
• Taitetaan huulet putkeen.
• Vaihtoehtoisesti ylemmän ja alemman huulten pureminen.

On myös tarpeen nuolla huulet mahdollisimman suurella amplitudilla, ensin myötäpäivään ja sitten vastapäivään.

Complex 2

• Hymy, pidä hymy kasvoillaan 5-10 sekuntia.
• Yritä rullaa kieli putkeen.
• Suorita pyöreitä liikkeitä, kun kielesi tarttuu ulos.
• Puhu aakkoset järjestyksessä.
• Sano yksinkertaisia ​​sanoja (äiti, isä jne.).
• Puhu vaikeita sanoja ja kielitaitoja (myöhäisen kuntoutusjakson aikana).

Nämä harjoitukset ovat tehokkaimpia puheen palauttamiseksi aivohalvauksen jälkeen. Puheterapia suosittaa suorittamaan nämä kompleksit 2-3 kertaa päivässä 15-30 minuutin ajan.

Hengitysharjoitukset

Vaikeat harjoitukset ovat vasta-aiheisia, koska valtimopaineen riski on korkea. Ainoa sallittu kuormitus on rytmisten hengitysten ja uloshengitysten tekeminen, hengityselinten liikkumisen taajuuden muuttaminen, vuorotellen vatsan hengitys rinnassa. Tällainen aivohalvauksen omaava hengitysharjoitus ravitsee soluja hapella ja palauttaa normaalin kaasunvaihdon. Ilmapallojen inflaatio on mahdollista.

Trainers

Simulaattorit kuntoutusta varten aivohalvauksen jälkeen tekevät elvytysprosessista nopeamman ja tehokkaamman.

Harjoituksia aivohalvauksen jälkeen ovat:

• Harjoituspyörä Kuntopyörä auttaa nopeasti palauttamaan kadonneet motoriset toiminnot, kouluttaa varovasti sydän- ja verisuonijärjestelmää estämällä aivorakenteiden akuutin iskemian toistumisen. Harjoituspyörän tehtävä ei rajoitu tähän. Se edistää kehon yleistä paranemista tehokkaan aerobisen liikunnan avulla.
• Mini-simulaattorit raajoille. Simulaattori kädelle aivohalvauksen jälkeen, nimeltään "Bud". Jalkojen harjoituskone - "Sharp".
• Stendarit. Sopii vestibulaariseen voimisteluun. Se antaa keholle pystysuoran asennon, jonka avulla voit valmistautua "pystyyn".
• "Aktiiviset passiiviset" simulaattorit. Ilman heitä se ei voi tehdä, jos kyseessä on kärsivien raajojen palauttaminen.
• Simulator Lokomat. Sen ytimessä se on exoskeleton, joka opettaa potilaalle kävelemään uudelleen ja helpottaa liikkumisprosessia.
• Kävelijät aivohalvauksen jälkeen. Tarvitaan oppimaan kävelemään uudelleen. Niiden käyttö näkyy alaraajojen toimintojen vastaisesti. Harjoituspyörän ja Lokomatin toimintamekanismista.

Simulaattorit elintoimintojen palauttamiseksi aivohalvauksen jälkeen ovat erilaisia ​​ja lääkärin on valittava ne.

Terapeuttinen harjoitus aivohalvauksen jälkeen: esimerkkejä harjoituksista ja sääntöistä

Aivohalvauksen jälkeen hermosolut kuolevat ja 80%: lla potilaista havaitaan motorisia häiriöitä. Toimintojen palauttamiseksi tarvitaan kunnostustoimenpiteitä, joihin kuuluu myös terapeuttinen hoito.

Harjoitushoito on yksilöllisesti valittu joukko harjoituksia, joissa otetaan huomioon taudin ominaisuudet, sen aste ja kehitysaste sekä potilaan hyvinvointi. Näytetään annosteltu päivittäinen kuormitus 2-3 päivän kuluttua hyökkäyksestä.

Tietoja liikuntaterapian eduista

Harjoitus aivohalvauksen jälkeen nopeuttaa palautusprosessia. Päivittäiset harjoitukset parantavat verenkiertoa, estävät veren stagnoitumista, auttavat palauttamaan lihasmuistia, vähentävät lihasten äänenvoimakkuutta, estävät supistusten, painehaavojen, atrofian ja kouristusten kehittymisen ja poistavat raajan tahattomat liikkeet.

Liikunta johtaa positiivisiin muutoksiin kehossa:

• parantaa sydän- ja verisuonitoimintoa;
• normaali hengitys;
• stimuloidut metaboliset prosessit;
• parantaa potilaan emotionaalista tilaa.

Harjoitushoito aivohalvauksen jälkeen sisältää kompensoivia mekanismeja toimintojen palauttamiseksi. Useat harjoitusten toistot edistävät uusien ilmastoitujen refleksiyhteyksien syntymistä.

Vasta-aiheet hoidon harjoittamiseen

Terapeuttista liikuntaa ei määrätä seuraavissa olosuhteissa:

• on koomassa;
• uudelleenkytkentä vanhuksilla;
• epileptiset kohtaukset;
• mielenterveyden häiriöt ja aggressiivinen käyttäytyminen;
• diabeteksen, tuberkuloosin, pahanlaatuisten kasvainten esiintyminen.

Hemorrhagisessa aivohalvauksessa harjoitushoito on määrätty, kun potilas lakkaa lisäämästä oireita, parantaa verisuonijärjestelmän ja sisäelinten työtä. Ensimmäisten kolmen päivän aikana luentojen alussa on esitetty hengitysharjoituksia ja pinnallinen hieronta. Terapeuttinen harjoitus on vasta-aiheista, jos verenpaine ylittää 180/105 mm Hg. Art.

Valmistelutoimet

Harjoitushoidon valmistelu koostuu seuraavista vaiheista:

1. Potilaan kehon aseman muuttaminen veren pysähtymisen estämiseksi.
2. Passiiviset kuormat eri nivelille ja lihasryhmille lääketieteellisen henkilökunnan toimesta: pyöreät liikkeet ja raajojen johtimet, taipuminen ja jatke.
3. Hengitysharjoitukset keuhkojen työn parantamiseksi.
4. Mielenterveys voimistelu lihasmuistin palauttamiseksi.
5. Hieronta verenkierron normalisoimiseksi ja kehon valmistamiseksi aktiivisempiin harrastuksiin.

Passiiviset kuormat

Kun potilas palauttaa tajunnan, määrätään passiivista voimistelua. Alkuvaiheessa tehdään korjaus. Vaikeissa lihaksissa käytetään kevyitä aivohalvauksia lisääntyneellä äänellä. Muille lihaksille käytetään syvempiä hierontatekniikoita: kevyt hankaus ja vaivaaminen.

Vuodevaatteiden potilaiden voimistelu suoritetaan huolellisesti, potilaan hengityksen tulisi olla vapaa. Jäykkyys, luokat alkavat suurilla nivelillä, ilman kontraktuureja ja lisääntyneitä lihasten sävyjä, etäisistä käsistä ja jaloista.

Voit palauttaa lihasmuistin käyttämällä henkistä voimistelua. Muistin palauttaminen joka päivä sinun on suoritettava henkisiä harjoituksia, joiden aikana potilas itse tai hänen suhteelliset äänensä, mitä liikettä hän suorittaa. Esimerkiksi: "Otan käteni sivulle."

Henkilö, joka on kärsinyt aivohalvauksesta, on masentunut, tuntee vammaisen, ei usko itseensä, joten häntä on rohkaistava ja kiitettävä.

Paralyysi johtaa usein puhehäiriöihin. On tärkeää suorittaa niveltämisharjoituksia joka päivä eikä keskeyttää luokkia. Jotta toiminto voisi toipua nopeammin, sinun täytyy puhua potilaan kanssa, hänen täytyy kuulla puhe. Luokat alkavat yksittäisten äänien toistamisesta, sitten siirtyvät vähitellen tavuille ja sanoille.

Passiivisia harjoituksia tulisi tehdä 2-3 kertaa päivässä, 10-15 toistoa jokaiselle liitokselle. On tärkeää seurata potilaan vastetta. Et voi sallia hengityksen pidättämistä, kipua ja lisätä lihasääntä.

Aktiivinen liikunta

Aktiiviset kuormat on suunnattu vanhojen ja uusien ilmastoitujen refleksien muodostumiseen.
Harjoituksiin kuuluu 2 vaihetta - staattinen ja dynaaminen. Suorittaa hoitotyön metodologi. Ensimmäinen vaihe aiheuttaa lihasjännitystä, kehittää kykyä pitää kättä tai jalkaa haluttuun kohtaan. Toinen vaihe on itse liike.

Aktiivisten harjoitusten tarkoituksena on saavuttaa eristetyt liikkeet potilaalla antamalla valonkestävyys.

Halvauksella henkilöllä on hienoja moottoritaitoja. Sen talteenotto riippuu moottorin toiminnan menetyksen asteesta. Jos käsi ei liiku lainkaan, tarvitaan passiivisia kuormia. Sitten he jatkavat harjoituksia korttien kääntämiseksi, hajallaan olevien kolikoiden keräämiseksi, kirjeiden kirjoittamiseksi jne.

Potilaita näytetään harjoitustien luokissa kouluttaakseen sydän- ja verisuonijärjestelmää ja palauttamalla alaraajojen motoriset taidot.

Inkontinenssin tapauksessa on suositeltavaa suorittaa Kegelin harjoituksia.

Jos toipumisjakson aikana ei ole vasta-aiheita, voit yhdistää joogamenetelmän, mutta ei aikaisintaan 6 kuukautta aivohalvauksen jälkeen.

Harjoitukset altis

Voimistelu sängyssä alkaa kuntoutuksen alkuvaiheessa. Harjoitukset aivohalvauksen jälkeen, matalassa asennossa, vatsa, terve puolella.

Harjoitus 1. Potilas sijaitsee selässä. Hänen nilkkojensa on kiinnitettävä kätensä ja taivutettava jalkansa polvilleen, jotta hänen jalkansa liukuvat sängylle (kävelyn jäljitelmä).

Harjoitus 2. Pysäytä halvaantunut käsi pyyhkeeseen ja kierrä se ympyrään. Ota mukaan jopa 30 minuuttia taukoilla 2-3 minuuttia.

Harjoitus 3. Voit palauttaa nielemisen refleksin seuraavasti:

1. rasittaa suusi, kuvaa pilliä ilman ääntä;
2. yskä;
3. haukottelemaan
4. kuorsaus;
5. Liian vaikea sanoa a ja a.

Makaa voi harjoittaa silmät ja kädet.

Voimistelu valehtelee - valmistautuu seuraavaan vaiheeseen, kun potilas voi suorittaa harjoituksia istuen ja seisomassa vestibulaarista laitetta varten, palauttaa liikkeiden koordinoinnin ja alkaa oppia kävelemään.

Kompleksit istuma-asennosta

Kun akuutti aika päättyy ja potilas voi istua, siirry istuntoharjoituksiin.

Harjoitus 1. Taivuta selkä tyynyä vasten, venytä jalat, pidä sängyn reunat kädet. Hengitettäessä, hieman taivuta eteenpäin, samalla kun uloshengitys käynnistyy. Toista 5 kertaa.

Harjoitus 2. Istu sängylle, pidä selkäsi suorana, kädet sivulle. Yhdistä olkapäät. Toista 5 kertaa.

Harjoitus 3. Pidä sängyn istuimessa sängyn reunaa käsillesi. Nosta vuorotellen vasen ja oikea jalka. Suorita neljä kertaa jokaista jalkaa.

Kompleksit pysyvästä asennosta

Harjoitus 1. Jalkojen leveys jalat, kädet vyöllä. Kun hengität, käänny vasemmalle ja uloshengitys - oikea. Suorita hitaasti 5 kertaa kumpaankin suuntaan.

Harjoitus 2. Jalkojen leveys jalat, käsivarret pitkin kehoa. Nosta kädet ylös, venytä hieman, hengitä; laita kädet alas, piirtää ympyrä heidän kanssaan, hengitä. Toista 5 kertaa.

Harjoitus 3. Seiso varpaillesi, nosta kädet ylös ja nousta, kuin yrittäisi päästä kattoon.

Harjoitus 4. Kävely paikalla 30 sekuntia.

Silmäkompleksi

Silmän moottoritoiminto palautuu aivohalvauksen jälkeen seuraavien harjoitusten avulla:

1. Pyrkimys puristaa ja irrottaa silmäluomet 15 kertaa.
2. Siirrä silmämunat ylös-alas vasemmalle oikealle silmät auki ja kiinni.
3. Korjaa näkymä yhdestä pisteestä.
4. Vilkkuu usein.
5. Käännä silmiä myötäpäivään ja vastapäivään.

Käden kuormitus

Vaikuttamalla kädellä taivutetaan ja taivutetaan sormia missä tahansa miellyttävässä asennossa 10 kertaa.

Olkapään nivelen vahvistamiseksi suoritetaan liikunta terveellä puolella. Metodologi kiinnittää olkapään liitoksen oikealla kädellään, poistaa hitaasti ja tasaisesti raajan rungon vasemmalta kädeltään. Metodologi pitää potilaan kyynärvarren kyynärvarrella vallitsevassa tilassa ja käsi on suoristetussa asennossa, nostaa kättään ylöspäin, siirtää hänet syrjään ja sitten takaisin.

Selkäasennossa metodologi laajentaa potilaan käsivartta kyynärpään ja sieppauksen sivulle.

Kun halvaantuneessa kädessä esiintyy vähimmäis vapaaehtoisia liikkeitä, he jatkavat sairastuneen raajan nostamista ja laskemista lohkolaitteen ja terveen käden avulla.

Jalan kuormitus

Jalkojen nivelissä ja lihaksissa liikkumisen palauttamiseksi käytetään seuraavia harjoituksia:

1. Lonkan sieppaus ja lisääntyminen.
2. Kääntyminen lonkkanivelessä.
3. Passiivinen taivutus ja jatke polvinivelissä.
4. Polven passiivinen laajennus, joka sijaitsee sen puolella lonkan taivutettuna.
5. Jalkojen nostaminen terveellä kädellä ja lohkon käyttö johtimella.
6. Passiivinen liike nilkassa.

Aloita luokat terveillä raajoilla, ja vaihda heidät harjoituksiin halvaantuneille ihmisille yhdistettynä hierontaan ja lihasten rentoutumiseen.

Aktiiviset liikkeet tehdään hitaasti välttäen kipua.

Artikulaatiokompleksi

Kun aivoverenkierto häiriintyy aivohalvauksen aikana, kasvojen lihakset halvaantuvat ja henkilö menettää kykynsä tehdä ääniä. Seuraava kompleksi auttaa palauttamaan artikulaation:

1. Huulet rullaavat ja vetävät ulos.
2. Suurin kieli voidaan poistaa.
3. Levitä huulesi leveästi toisistaan, kuten lausutaan "s".
4. Biting vuorotellen ylä- ja alahuulet.

Päivittäiset luokat tarjoavat mahdollisuuden palata nopeasti ymmärrettävää puhetta.

Hengitysharjoitukset

Luokat tulisi aloittaa, kun potilas saa tajunnan ja voi hallita kasvojen lihaksia. Yksinkertaisin toimenpide on uloshengitys suljetuilla huulilla.

Voimistelu aivohalvauksen jälkeen koostuu syvään henkeä, viive muutaman sekunnin hengityksestä ja hidas uloshengitys.

Potilaan täytyy nähdä tulos ja uskoa, että toiminto palautetaan. Kun hän tuntuu paremmalta, hän voi puhaltaa ilmapallon tai puhaltaa putken veteen. Niinpä hän näkee, kuinka pallo kasvaa, tai kuulee, miten vesi syttyy.

Hengitysharjoitukset suoritetaan usein taukoja varten. Et voi aiheuttaa rasitusta, kun pidät hengitystäsi niin, ettei se aiheuta huimausta tai päänsärkyä.

Trainers

Kuntoutus aivohalvauksen jälkeen auttaa liikuntaa kuntosalilla, kuten:

• Pystysuuntaaja antaa ihmiskeholle pystysuoran asennon.
• Harjoitus kuntoutus tai mekaaninen tai mekaaninen pyöräily.
• Lokomat on suunniteltu ihmisille, jotka oppivat kävelemään.
• Jalkojen ja varsien koulutusvälineet. Bud kehittää sormia. Shagong jäljittelee kävelyä ja sitä voidaan käyttää sängyssä.

Tarvitsemme integroidun lähestymistavan, jotta potilas voi toipua nopeammin. Lääkehoito ilman harjoitushoitoa ei anna toivottua tulosta.

Terapeuttinen harjoitus aivohalvauksen jälkeen

Viime vuosina aivohalvausten esiintyvyys on lisääntynyt merkittävästi, joista noin 70% on iskeemisiä. Mikä tahansa aivohalvaus on katastrofi organismille, jonka seuraukset riippuvat leesion sijainnista, sen tyypistä, nidoksen koosta, oikea-aikaisesta hoidosta ja siitä, käytettiinkö fysioterapiaa aivohalvauksen jälkeen ja missä määrin.

Elvytys alkaa ensimmäisenä päivänä aivohalvauksen jälkeen. Ensinnäkin potilas taistelee elämästään tehohoitoyksikössä, sitten hoito jatkuu neurologisessa sairaalassa. Kun hoidon päävaihe on päättynyt, aivohalvaus kokenut henkilö tarvitsee sekä lääketieteellistä että sosiaalista kuntoutushoitoa ja kuntoutusta.

Erittäin voimakas ja välttämätön työkalu toipumisen jälkeen aivohalvauksen jälkeen on fysioterapia. Se on määrätty ensimmäisten päivien jälkeen, kun verisuonten katastrofi on mukana, kaikki aivohoidon vaiheet ja teoriassa tulisi suorittaa koko myöhempää elämää.

Harjoitushoidon päätehtävä aivohalvauksen jälkeen

Terapeuttinen voimistelu kykenee siihen, mitä edes uusimmat lääkkeet eivät voi tehdä. Kun kaikki lääkinnälliset välineet on ratkaistu, vähentää siirrettyä aivohalvauksen jälkeen jäljellä olevaa neurologista puutetta. Aivohalvauksen aikana kuolleiden hermosolujen palauttaminen ei tietenkään ole enää mahdollista. Mutta säännöllisen fyysisen ponnistuksen ansiosta on mahdollista lisätä muiden aivojen neuronien suorituskykyä, mikä voi tarjota erinomaisen korvauksen kadonneista toiminnoista.

Virtausvideo:

Harjoitushoidon päätavoitteet aivohalvauksen jälkeen:

• pitkittyneen immobilisaation komplikaatioiden ehkäiseminen (painehaavat, kongestiivinen keuhkokuume, sydämen vajaatoiminnan eteneminen, tromboemboliset komplikaatiot, lihas atrofia);
• lihasten värin ja voimakkuuden parantaminen lihasryhmissä, jotka ovat pareseesissa tai halvaantuneessa, kun sävy vähenee;
• lihasten patologisen sävyn pieneneminen lihasten ryhmissä, jotka ovat spastisen parezeksin tai paralyysin tilassa (lihaksen lisääntyessä);
• mikrokierron ja aineenvaihduntaprosessien parantaminen kaikilla kehon kudoksilla, jotka varmasti ovat aivohalvauksen mukana, varsinkin pitkäaikaisen lepoajan ollessa kyseessä;
• lihasten supistumisen ehkäisy;
• moottoriajoneuvojen toiminnan jatkaminen;
• kehon puhefunktioiden palauttaminen;
• sisäelinten perustaminen;
• ohuiden kädenliikkeiden palauttaminen (kirjoittaminen, piirustus, soittimien soittaminen).

On muistettava! Vaikka fysioterapia aivohalvauksen jälkeen on potilaan pääasiallinen kuntoutusmenetelmä, mutta ei ainoa. Tehokkain tulos on kuntoharjoituksen, hieronnan, manuaaliterapian, työterapian, psykologisen ja sosiaalisen sopeutumisen yhdistelmä.

Liikuntaterapian alkuvaihe

Fysioterapia aivohalvauksen jälkeen tulisi alkaa asteittain niin sanotusti ratkaista ongelmia, kun he saapuvat. Noudattamalla kaikkia kuntoutuslääkärin ja fysioterapeutin suosituksia, potilas, joka ei alun perin voinut nostaa jalkansa jonkin aikaa huolellisen harjoituksen jälkeen, voi alkaa kävellä uudelleen.

Liikuntahoidon tärkeä vaihe on valmisteluvaihe, jolloin aktiiviset liikkeet ovat vasta-aiheisia, eikä niitä voida tehdä terveydellisistä syistä. Fysioterapia koostuu useista toiminnoista:

• oikea asento;
• passiiviset harjoitukset eri lihasryhmille;
• hengitysharjoitukset;
• harjoituksia.

Erikoiset simulaattorit, joilla parannetaan aivohalvausta, nopeuttavat merkittävästi kuntoutusprosessia, ja niitä voidaan käyttää potilaan tilan vakauttamisen ensimmäisinä päivinä.

Käsittely sijainnin mukaan

Aluksi aivohalvauspotilaan täytyy olla nukkumassa pitkään. Vaikeissa aivohalvaustapauksissa henkilö voi jäädä nukkumaan loppuelämänsä ajan. Mutta yleensä ajan myötä osa moottorin toiminnoista palaa, ja henkilö alkaa liikkua.

Tällä hetkellä on erittäin tärkeää, että sekä terapeuttiset että profylaktiset toimenpiteet ovat kehon oikea sijainti sängyssä. Tämäntyyppisen harjoituksen tulisi suorittaa ennen kaikkea sairaanhoitoa hoitavat henkilöt. Tällaisen hoidon laadulla on potilaan terveydentila ja joskus myös elämä.

Käsittely paikkakunnalla on usein muuttunut sijainti ja oikea kehon muoto. Tämä on painehaavojen, keuhkokuumeiden ja aivohalvauksen jälkeisten kontraktioiden ehkäisy.

Tosiasia on, että aivohalvauksen aikana tietty lihasten ryhmä on hypertonuksen tilassa ja sillä on passiivinen asema, esimerkiksi yläreuna taivutetaan kyynärpäälle ja ranne- liitos, painettu runkoa vasten, sormet puristetaan nyrkiksi, halvaantunut alaraaja kääntyy ulospäin, jalka roikkuu ulospäin, jalka roikkuu ulos. Jos et anna keholle säännöllisesti oikeaa muotoilua selässä ja terveellä puolella, niin ajan myötä muodostuu lihaksikkaita supistuksia, joita ei enää voida korjata.

On tärkeää muistaa! Neurologi antaa tarkat suositukset tarvittavan aseman antamisesta ja sen muutoksen säännöllisyydestä, koska tämä riippuu suoraan neurologisen alijäämän tyypistä.

Passiivinen harjoitus

Passiiviset harjoitukset tarkoittavat, että raajojen taivutuslaajennus suoritetaan muukalaisella eikä potilaalla. Passiivinen voimistelu olisi nimettävä mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, jos potilaan tila sallii, sitten ensimmäisten päivien jälkeen aivohalvauksen jälkeen.

Passiivinen voimistelu olisi suoritettava asteittain. Ensinnäkin nivelissä olevien liikkeiden amplitudi on pieni, joka on vähitellen saatettava maksimiin, mutta fysiologinen tietylle nivelelle.

Kussakin liitoksessa tulisi olla 3 erilaista liikettä (periaatteessa se riippuu liitoksen tyypistä):

• fleksio-laajennus;
• kierto (pyöreä kierto);
• adduktio-sieppaus.

Kunkin liitoksen tyypin liitosta tulisi asteittain nostaa 5: stä 15: een. On välttämätöntä kehittyä peräkkäin keskeltä kehälle. Toisin sanoen ensimmäinen passiivinen voimistelu suoritetaan olkapäässä, kyynärpäässä, ranteissa, pienissä käsien nivelissä. Samoin alaraajoissa: lonkka, polvi, nilkka, jalkaliitokset.

Passiivisten harjoitusten kompleksi aivohalvauksen jälkeen

Hengitysharjoitukset

Erityiset hengitysharjoitukset estävät keuhkokudoksen ruuhkia sekä sen tarttuvia vaurioita, kuten keuhkokuume. Myös hengitysharjoitukset mahdollistavat kehon kyllästymisen hapella, mikä nopeuttaa elpymistä.

Seuraavat harjoitukset auttavat tässä:

• paisuttaa ilmapallot;
• hengitä ulos oljesta lasilliseen vettä;
• hengitä syvälle ja hengitä hitaasti suljettujen huulien läpi.

Mielenterveyden harjoitukset

Tämä on fyysisen ja psyykkisen kuntoutuksen tärkeä vaihe. Tosiasia on, että kaikilla liikkeillämme on lihasmuistia. Siksi aivojen käskyjen toistuva toistaminen, esimerkiksi: ”Siirrän peukalani kädelleni”, niin se tulee olemaan roolinsa ja se on todella helpompaa tehdä se. Ja tämä tekniikka asettaa henkilön tavoitteen, joka on tärkeää paranemisprosessille.

Terapeuttinen harjoitus sängyssä

Tässä vaiheessa puhumme aktiivisista harjoituksista, joita potilas suorittaa itsenäisesti osittaisen uusimisen jälkeen käyttäen edellä kuvattuja liikuntaterapiamenetelmiä ja muita kuntoutushoitomenetelmiä.

Ylempien raajojen monimutkaiset harjoitukset:

• nyrkkeilee nyrkki, toista 10-20 kertaa;
• pyöreät liikkeet ranteissa nivelissä, toista 15 kierrosta molempiin suuntiin;
• käsien pidennys ja taipuminen kyynärpäissä, toista 20 kertaa;
• lähtöasento - kädet kehoa pitkin, hitaasti nosta ja laske niitä rinnakkain kehon kanssa (olkapään nivelet), toista 20 kertaa;
• ja. s. sama, me heilumme kädet sivulle, selässä selkään, toistamme sen 20 kertaa.

Monimutkaiset harjoitukset alaraajoille:

• tee flexor- ja extensor-liikkeet varpaiden kanssa, toista 20 kertaa;
• vetämällä jalat ylös (itse) ja alas (painamme polkimia), toista 15 kertaa kullekin jalalle;
• taivuta jalat polvilleen, palauta sitten hitaasti alku alkuperäiseen asentoonsa, toista 15 kertaa;
• hitaasti levittäen jalat taivutetuissa lonkkanivelissä, palaten ja. s., toista 10 kertaa.

Monimutkaiset harjoitukset kehon lihaksille:

• käänny hitaasti sivuille selkään asennosta, toista 10 kertaa;
• lepää lapaluilla, kaulassa, kyynärpäissä ja jaloissa nosta lantio sängyn yläpuolelle, toista 5 kertaa;
• nosta ylävartalo sängyn yläpuolelle, toista 5 kertaa.

On tärkeää muistaa! Mitä aktiivisemmin ja säännöllisesti teet harjoituksissa sängyssä, sitä nopeammin voit siirtyä seuraavaan fysioterapian vaiheeseen, joka vie sinut askeleen lähemmäksi normaalin elämän täydellistä palauttamista ja palauttamista.

Terapeuttinen harjoitus istuma-asennossa

Fysioterapian tämä vaihe voidaan yleensä aloittaa 3 viikon kuluttua aivohalvauksen jälkeen. Mutta joskus potilas voi ottaa istumapaikan paljon aikaisemmin.

Lasten lelut auttavat potilaita aivohalvauksen jälkeen jatkamaan käsien hienojakoisia taitoja

Arvioitu harjoitustapa istumapaikasta:

1. Pään pyöreät liikkeet ja kallistukset kohdunkaulan alueella tekevät 10 kertaa kussakin suunnassa.
2. Istuu sängyllä jalat alas, ilman tukea takana. Kesto kestää pääsääntöisesti potilaan väsymisasteen ja aloittaa 3-10 minuuttia.
3. Potilas istuu sängyssä, tarttuen kaiteeseen kädellään ja tekee taivutusliikkeitä, viipyä tässä asennossa muutaman sekunnin ajan, sitten palaa hitaasti ja. n.
4. I. s. Sänky istuu vuorotellen nostamalla jalat, nostamalla ne sängystä 30-40 cm, toista 10 kertaa.
5. I. s. Lepotuoli (selän alla laitamme tyynyn). Taivuta hitaasti yksi jalka ja vedä se rinnalle, tartu siihen kädelläsi. Sitten tulee takaisin ja. n. Toista 5 kertaa kullekin riville.
6. Toteutamme teeskentelevän tyypin liikkeiden kompleksin sormien liikkuvuuden palauttamiseksi.

Tämä on vain yleinen ja esimerkillinen sarja harjoituksia. Kussakin tapauksessa tarvitaan yksilöllistä lähestymistapaa. Joillekin potilaille määrätään lisää harjoituksia silmän lihaksille, puhetoimintojen uudelleen aloittamiseen, pienten käsien liikkeiden palauttamiseen jne.

Terapeuttinen harjoittelu pysyvässä asennossa

Nämä harjoitukset alkavat, kun potilas yrittää nousta jalkoihinsa ensin apuna, sitten omalla. Samalla potilaat käyttävät usein lisätuen laitteita. Fysioterapeutin valvonnassa erikoistuneissa lääketieteellisissä laitoksissa (sanatorioissa, kuntoutuskeskuksissa) harjoitetut harjoitukset erityisistä kuntoutus simulaattoreista ovat erittäin hyviä, mutta kotona voit luoda ja suorittaa yksinkertaisia ​​mutta tehokkaita harjoituksia.

Lisälaitteita tulisi käyttää ilman epäonnistumista.

Arvioitu joukko harjoituksia pysyvästä sijainnista:

1. Meillä on pysyvä asento, käsivarret saumoissa, jalat olkapään leveys toisistaan. Pysymme tässä asennossa ja pyrimme pitämään tasapainon.
2. Pään pyöreät liikkeet pysyvässä asennossa.
3. Siirrä kädet pysyvään asentoon.
4. Kääntö ja vartalon vartalo.
5. Tasapaksu.
6. Nosta ja käännä jalat.

Videonsiirto liikkeen palauttamiseksi aivohalvauksen jälkeen:

Kun potilas tuntee olonsa mukavaksi pysyvässä asennossa, voit laajentaa liikkumistilaa päivittäisten kävelyretkien avulla raikkaaseen ilmaan. Aluksi on välttämätöntä kävellä mukana ja tuella ylimääräisellä tuella lyhyillä 5-10 metrin etäisyyksillä. Vähitellen on tarpeen lisätä kävelyetäisyyksiä ja vähentää hengähdystauon pituutta, jotta kävelyn vauhti kasvaa. Mutta on erittäin tärkeää, ettei sitä liioitella, koska liiallinen kuormitus voi vaikuttaa kielteisesti yleiseen terveydentilaan.

On muistettava, että harjoitushoito tulee tiukasti joutua jokaisen iskun elämään. Sen rooli ei ole yhtä tärkeä kuin säännöllinen lääkitys toistuvan iskeemisen ja hemorragisen aivohalvauksen, verenpaineen kontrollin ja muiden terapeuttisten ja ennaltaehkäisevien toimenpiteiden ehkäisemiseksi.