Kuinka tarkistaa sydän kotona? 3 yksinkertainen testi

Sydänsairaus on varsin salakavalaista. Joskus he eivät tuo meille ahdistusta, mutta kun he "ampuvat" - ilman "ambulanssia", he eivät yksinkertaisesti voi tehdä. Joten on oltava valppaina ja tiedettävä ensimmäiset merkit, joiden avulla on mahdollista määrittää, että sydämessä on joitakin ongelmia. Näiden oireiden lisäksi voit silti tarkistaa sydämesi terveydelle ja ilman lääkärin apua kotona. Samalla emme tarvitse mitään monimutkaisia ​​(ja siten kalliita) lääkinnällisiä laitteita. Hallitsemme vain kellon, jossa on toinen käsi, tai sekuntikello, joka on nykyään jokaisessa, jopa yksinkertaisimmassa matkapuhelimessa.

Tarkistamme sydämemme terveyttä itse. Miten tämä voidaan tehdä?

Kaikki nämä testit eivät tietenkään voi korvata lääketieteellisen laitoksen täyttä tutkimusta. Mutta he voivat antaa sinulle riittävästi tietoa arvioidaksesi, onko sinulla sydänongelmia vai ei. Joten kello, jossa on toinen käsi tai sekuntikello käden ulottuvilla, voit aloittaa.

Alku sykkeen mittaus

Jotta voit jatkaa työntämistä, kun analysoit sydämesi tilaa, sinun täytyy ensin mitata pulssi. Tämä voidaan tehdä radiaalisella valtimolla (löydät sen ranteesta) tai kaulavaltimosta (joka sijaitsee kaulassa). Pulssin mittaamiseen kuluu 10 sekuntia, ja samalla on varmasti levossa. Lisäksi tuloksena saatu määrä lyöntejä kerrotaan 6: lla, eli tällä tavalla saamme tuloksen minuutissa. Älä unohda kirjoittaa kaikki nämä numerot.

Testinumero 1. Näyte martin

Seuraavaksi suoritamme tämän testin, joka antaa meille käsityksen sydämemme voimakkuudesta ja yleisesti sydän- ja verisuonijärjestelmän tilasta kokonaisuutena.

Pyöritämme 20 kertaa 30 sekunnissa, mitataan pulssi uudelleen ja tallennetaan tulokset. Sitten minuutti tai kaksi levätä. Tänä aikana sydämen työ palautuu ja pulssi on mitattava uudelleen. Indikaattori, jonka saat, vertaa alkuperäiseen pulssiin, eli kun olit vielä levossa.

Jos se ei eroa paljon tästä alkuperäisestä indikaattorista, sydämesi toimii hyvin. No, jos tänä aikana sydämellä ei ollut aikaa toipua, sen työ on rikki. Miksi? Syyt voivat olla erilaisia. Tämä rytmihäiriö ja ateroskleroosi sekä verenkiertohäiriöt. Vain kardiologi voi selvittää tämän.

Kaksi seuraavaa testiä auttaa sinua ymmärtämään, kuinka hyvin sydän- ja verisuoni- ja hengityselimet toimivat.

Testinumero 2. Stangen testi

Ensinnäkin, tee 2-3 syvää hengitystä, vastaavasti, yhtä paljon uloshengityksiä. Lisäksi me hengitämme syvästi ja pidämme hengityksemme tiiviisti suuhun ja nenään samanaikaisesti. Jos et pysty hengittämään yli 50 sekuntia, tulos on yksinkertaisesti erinomainen. Voit antaa itsellesi tyydyttävän arvosanan, jos istut 40–50 sekunnin pituiseksi. Ja "epäonnistunut", jos alle 40.

Testinumero 3. Genchan testi

Myös hengitystesti. Pidämme sitä uloshengityksessä eikä hengitä. Erinomainen - yli 40 sekuntia, tyydyttävä arvosana - 35-40 sekuntia ja huono tulos - alle 35 sekuntia. Täällä on jo tarve tehdä sydämen tarkistus kotona, mutta asiantuntijan kanssa.

Ja kaksi hyödyllistä videota Vitaly Ostrovsky, jossa hän kertoo sinulle ja näyttää sinulle paljon enemmän, mikä on hyödyllistä testata sydämemme työtä. Katso videon numero 1.

Menetelmät sydän- ja verisuonisairauksien diagnosoimiseksi

Sydämen täydellinen toiminta on avain terveelle ja pitkälle elämälle. Tämä elin on kuitenkin altis erilaisille sairauksille, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti sen työhön. Hoidon tehokkuus on suurin vain, jos se aloitettiin taudin alkuvaiheessa. Sama koskee sydänongelmia. Jos elin on terveellistä, henkilö ei tunne työtään, mutta jos sydämen alueella on palava tunne, kipu ja paine, tämä viittaa siihen, että elin on tarkistettava. On olemassa useita informatiivisia tapoja, joilla voit tarkistaa sydämen tilan.

välineet

Yksi sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnan indikaattoreista on verenpaine. Kotona ihminen voi selvittää paineindikaattorit, mutta siihen tarvitaan hyvässä kunnossa toimiva tonometri: mekaaninen tai automaattinen. Mekaanisia malleja käytetään pääasiassa lääketieteellisissä laitoksissa, ja automaattinen soveltuu paremmin kotikäyttöön.

Tunnin ennen paineen mittausta henkilön on luovuttava kahvista, savukkeista ja alkoholista, muuten testin tulos on epäluotettava. Paineen mittaamisen aikana sinun täytyy olla rento ja rauhallinen. Tonometriletkuja ei saa puristaa, muuten saatat saada virheellisiä lukemia.

Aikuisen normaali paine on 91-139 / 61-89 mm Hg. Art. Jos paineen mittauksen tuloksena saadut luvut jäävät normaalin alueen ulkopuolelle, tämä voi joissakin tapauksissa osoittaa sydän- ja verisuonitautien esiintymisen. Voit mitata paineen terapeutin vastaanotossa. Jos indikaattorit osoittavat hypotensiota (hypertensio), lääkäri ohjaa potilaan jatkotutkimukseen.

Informatiivinen tutkimus on biokemiallinen verikoe. Sen toteuttamiseksi on otettava näyte potilaan laskimoverestä. Erityistä huomiota kiinnitetään tasoon:

• alaniiniaminotransferaasi: tämä entsyymi on keskittynyt sydänlihakseen, sen lisääntyminen osoittaa sydänlihaksen vaurioitumisen;
• aspartaatti-aminotransferaasi: sydänlihassa, tämän entsyymin tason nousu osoittaa sydänlihassolujen vaurioitumisen sekä sen iskemian;
• kreatiinifosfokinaasi: läsnä veressä sydäninfarktin aikana;
• siaalihapot: niiden taso kasvaa endokardiitin kanssa;
• elektrolyytit: korkea kaliumpitoisuus veressä voi ilmaista erilaisia ​​rytmihäiriöitä.

Saadaksesi luotettavan analyysituloksen sinun täytyy siirtää se vähintään 12 tuntia aterian jälkeen.

Instrumentaaliset diagnostiset menetelmät

Voit tarkistaa sydämesi seuraavien diagnostisten menetelmien avulla:

EKG: menetelmä sydänlihaksen sähköisen aktiivisuuden graafiseksi tallentamiseksi koko syklin ajan. Menettelyn etuna on sen yksinkertaisuus ja saavutettavuus. EKG: n ansiosta on mahdollista arvioida rytmin lähteen työtä ja seurata sykkeen säännöllisyyttä. Elektrokardiografian avulla on mahdollista määrittää sydämen iskemian ja aineenvaihduntahäiriöiden kehittyminen sydänlihaksessa. Säännöllinen testaus on tarkoitettu yli 40-vuotiaille, raskaana oleville naisille ja kohonneille kolesterolitasoille sekä hypertensiolle.

Veloergometrii: eräänlainen EKG, joka suoritetaan epäiltyjen sydämen iskemian tapauksissa. Polkupyörän ergometrian suorittamiseksi henkilön on läpäistävä toiminnallinen kuormitustesti pyöräilypyörällä. Kuormituksen aikana simulaattoriin rakennettu sähkömagneettikuvaus tallentaa sydänlihaksen sähköisen aktiivisuuden. Tutkimuksessa kirjataan myös verenpainemittarit.

Elektrokardiografia Holterin menetelmällä: menetelmä on tarkoitettu iäkkäille ihmisille ja niille, jotka ovat vasta-aiheisia fyysistä toimintaa. Menettelyn ydin on sydämen rytmin päivittäinen seuranta. Seurannan tarjoaa mini-elektrokardiografi, joka on kiinnitetty kohteen rintaan.

Echokardiografia (sydämen ultraääni): ultraäänitutkimuksen menetelmä, jonka avulla voidaan arvioida sydämen ja sen venttiililaitteiden toiminnallisia ja orgaanisia muutoksia. Menettely kestää enintään 30 minuuttia. Jotta sydän olisi paremmin visualisoitavissa, on suositeltavaa asua vasemmalla puolella. On olemassa tällaisia ​​ehokardiografioita:

• Transthoracic: voit arvioida sydämen kokoa, seinien paksuutta ja kammioiden työtä yhdessä venttiilien kanssa.
• Doplerografia: suoritetaan arvioimaan sydänlihaksen ja verisuonten veren virtausta sydämeen.
• Stressiekokardiografia: suoritetaan harjoituksen aikana.
• Transesofageaali: suoritetaan viimeisenä keinona, jossa epäillään keinotekoisen venttiilin toimintahäiriötä, sydämen aneurysmaa, aortan juuren tulehdusta jne.

Radionuklidien diagnostiset menetelmät: monimutkaiset ja kalliit menettelyt, joita toteutetaan epäiltyjen vakavien sydänsairauksien yhteydessä. Voit nähdä paitsi sydämen ja verisuonten rakenteen myös veren virtauksen parametrit.

Sepelvaltimoidut angiografia: voit tutkia sepelvaltimon tietokonetomografian prosessissa kontrastiaineen laskimoon. Tietokoneangiografian avulla voit diagnosoida sepelvaltimoiden stenoosin sekä niiden kehittymisen poikkeavuudet. Muutama tunti ennen menettelyä ei saisi syödä. Ennen diagnosointia henkilön tulisi ottaa nitroglyseriiniä, joka edistää vasodilataatiota. Tämä diagnoosimenetelmä ei sovi ihmisille, jotka ovat allergisia jodille, koska tämä aine on säteilysuuntaisen valmisteen perusta.

Magneettikuvaus: voit näyttää kolmiulotteisen kuvan sydämen rakenteista sekä sen läheisyydessä olevista astioista ja pehmeistä kudoksista. Magneettikuvaus voidaan suorittaa kontrastiaineen kanssa tai ilman sitä. Tämä diagnostiikkamenetelmä mahdollistaa tiedon potilaan kardiomyopatian, sydämen kasvainten, synnynnäisten ja hankittujen vikojen ja sen venttiililaitteiden olemassaolosta. Tämä tekniikka ei sovellu potilaille, joilla on klaustrofobia ja joka painaa yli 150 kiloa. Magneettiresonanssikuvausta ei suoriteta potilaan kehossa olevien metalli-implanttien läsnä ollessa.

Kaikkien sydämen tutkimusten tulokset on selvitettävä potilasta tutkivan lääkärin toimesta.

Mitä sydämen testejä on?

Sydämen tutkiminen auttaa määrittämään erilaisten vakavuusasteiden sydän- ja verisuonitaudit. Jos aikaisemmin he käyttivät vain fyysistä tutkimusta, he käyttävät nykyään erilaisia ​​tutkimusmenetelmiä ja kehittyneitä teknologioita.

Sydämen oikea-aikainen tarkastelu voi vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä, ​​jonka ryhmä on ensimmäisten joukossa johtavien kuolinsyiden joukossa.

Jokaiselle potilaalle, joka tulee sydänsairaukseen tai käy sydänsairauden vuoksi lääkärin vastaanotolla, tehdään tavanomainen tutkimus. Jos tämän jälkeen ei ole mahdollista perustaa patologian perussyitä, käytetään suppeasti kohdennettuja diagnostisia menetelmiä.

Video Huolestunut sydän? Miten aloittaa tutkimus?

Potilaan sydämen alkutarkastus

Ensimmäinen menetelmä sydän- ja verisuonitautia sairastavan potilaan diagnosoimiseksi on fyysinen tutkimus ensimmäisessä tapaamisessa lääkärin kanssa. Aluksi tutkitaan visuaalisten muutosten havaitsemiseksi (edeema, syanoosi, kaulan sykäykset). Sitten lääkäri määrittelee sydämen rajat, jotka muuttuvat patologisissa tapauksissa.

Sydämen auskultointi on tärkeä fyysisen tarkastuksen menetelmä, jonka avulla määritetään patologiset rytmit ja äänet, sydämen sävyjen vakavuus.

Fonendoskooppi käytetään auskultointiin. Sama instrumentti yhdessä tonometrin kanssa mittaa verenpainetta. Sydämen kuulemisen prosessissa tutkitaan niiden ääntä ja järjestystä. Normaalitilassa kuuluu kaksi vakioääntä, ensimmäinen ja toinen. Tämän tai patologian avulla voidaan havaita lisäksi sekä kolmas että neljäs ääni.

Video Sydän perustutkimukset

Instrumentaaliset diagnostiset menetelmät

Kehittyneen teknologian ansiosta nykyään voidaan tehdä kaikkein monimutkaisimmat ja aiemmin saavuttamattomat tutkimukset. Oikean hoidon nimittäminen on erittäin tärkeää, koska tarkka diagnoosi on avain tehokkaaseen hoitoon. Pääsääntöisesti ne alkavat standardimenetelmillä - elektrokardiografia, sydämen ultraääni. Tarvittaessa tutkimusta täydentää elektrofysiologinen tutkimus, MRI, CT, angiokardiografia.

Yleisesti käytettävät instrumentaaliset diagnostiset menetelmät:

• Elektrokardiogrammin.
• Ekokardiografia.
• Angiocardiography.

Jotkin edellä luetelluista menetelmistä ovat kivutonta tekniikkaa, toiset päinvastoin liittyvät invasiiviseen diagnostiikkaan. Kaikki poikkeuksetta tehdään kuitenkin erityislaitteiden avulla, joilla on enemmän tai vähemmän vaikutusta ihmiskehoon.

elektrokardiografia

Se on arvokas kardiologian tutkimusmenetelmä, jonka avulla diagnosoidaan useimmat sydän- ja verisuonitaudit. Ensimmäistä kertaa Willem Einthoven otti EKG: n käyttöön, joka kehitti kaksikymmentä vuosisadan nauhoitusgalvanometrin, joka oli lähes sama EKG kuin tänään. Sama tutkija on kehittänyt järjestelmän, joka määrittelee tuloksena olevat hampaat, joita käytetään edelleen laajalti.

Sydämen sähköisen aktiivisuuden rekisteröinti suoritetaan EKG: n avulla, joka nykyisin käyttää lämpöpaperia tallennusta varten. Jos laite on täysin sähköinen, vastaanotetut tiedot voidaan tallentaa tietokoneeseen.

Sähköiset ilmaisimet määritetään elektrodeilla, jotka elektrokardiografiassa osoittavat mahdollisen eron hampaiden muodossa. Niiden saamiseksi käytetään vakiojohtimia (I, II ja III), jotka latausten mukaisesti asetetaan oikean käden ja vasen jalka (+) ja vasen varsi (-) päälle. Tallennetaan myös vahvistettuja johtoja, joita kutsutaan aVR, aVL, aVF, jotka on otettu raajoista. Näiden kuuden johdon lisäksi kirjataan monopolaariset rintakehät V1: stä V9: een, mutta useimmiten V1-V6 määritetään.

EKG: n avulla voit määrittää:

• cicatricial-muutokset;
• verenkiertohäiriö;
• dystrofiset ilmenemismuodot;
• merkkejä sydäninfarktista;
• merkitsevät rytmihäiriöitä.

Normaali EKG ei aina salli sydämen patologisten muutosten tarkkaa määrittämistä, joten tarvittaessa tarvitaan muita elektrokardiografiaan perustuvia tutkimuksia:

• Päivittäinen EKG-seuranta - tunnistaa lievät sydämen rytmihäiriöt, joita on vaikea korjata käyttämällä standardia EKG: tä. Potilaan täytyy kuljettaa kannettava elektrokardiografia päivistä 5-7 päivään, mikä tallentaa sydämen toiminnan, minkä jälkeen lääkäri analysoi saadut tiedot.
• EKG-kartoitus tai precardiakartoitus - suoritetaan suuri määrä elektrodeja, jolloin suoritetaan pitkä tutkimus, jonka seurauksena jopa vakavimmat ja vaikeasti diagnosoitavat sairaudet voidaan määrittää onnistuneesti. Kaikki laitteen vastaanottamat tiedot käsittelee tietokonetta, joten tulokset ovat erittäin tarkkoja.
• Kuormitustekstit (polkupyörän ergometria, juoksumaton testi) suoritetaan sydänvaurioiden määrittämiseksi, joita ei havaita normaalissa tilassa. Fyysistä aktiivisuutta suoritettaessa luodaan usein suotuisat olosuhteet rytmihäiriöiden tai muiden sydämen toiminnan häiriöiden esiintymiselle. Erityisesti polkupyörän ergometrian avulla määritetään angina pectoris, iskeeminen sydänsairaus jne. Uudelleentarkastelun avulla voidaan varmistaa harjoitustoleranssi, edellisen hoidon tehokkuus, ennustava arvo.
• Intraesofageaalinen elektrokardiografia - aktiivinen elektrodi työnnetään ruokatorveen, joka tuodaan mahdollisimman lähelle sydäntä. Tätä menetelmää käyttäen on mahdollista arvioida atrioventrikulaarisen risteyksen ja atriaaisten terveyttä. Usein käytetään erilaisten rytmihäiriöiden, erityisesti sydänlohkon, diagnoosin vaiheessa.
• Vektorikardiografia - kun käytetään heijastuskuvaa, rakennetaan kolmiulotteinen kuva, joka heijastaa sydämen sähköistä aktiivisuutta. Rytmihäiriön läsnä ollessa kirjataan vastaavat muutokset sydämen aktiivisuuden vektorissa.
• Gastrokardiomonitorointi on menetelmä, jolla samanaikaisesti tutkitaan sydämen ja happamuuden sähköistä aktiivisuutta mahassa ja ruokatorvessa. Johdon menetelmän mukaan Holterin seuranta on samanlainen, eikä vain EKG: tä tallenneta päivän aikana, vaan myös pH-mittari. Tutkimusta käytetään usein ruoansulatuskanavan ja sydän- ja verisuonitautien diagnosoinnissa.

Elektrokardiografia on yksi turvallisimmista ja helpoin suorittaa tutkimusmenetelmiä. Se on saatavilla kaikilla lääketieteellisen hoidon tasoilla, joten jos mahdollista ja toivottavaa, saat melko paljon luotettavaa tietoa sydämen tilasta.

Video Menetelmät sydämen tutkimiseksi. EKG ja PCG

ekokardiografia

Tämä menetelmä tunnetaan paremmin ultraääninä tai sydämen ultraäänenä. Tutkimuksen periaate perustuu sellaisten signaalien sieppaamiseen, jotka heijastuvat sydämen eri rakenteista. Akustisesta tiheydestä riippuen signaali havaitaan eri tavalla, mutta tuloksena muodostuu vastaava kuva.

Käytetään sydämen orgaanisten vaurioiden, synnynnäisten ja hankittujen vikojen tunnistamiseen sekä sydänlihaksen toiminnallisten ominaisuuksien arviointiin. Valintamenetelmää pidetään tutkittaessa ihmisiä, joilla on heikkouksia, huimausta, sydämen kipua, tajunnan menetystä, usein sykettä.

Ultraäänen perusteella luotiin useita muutettuja sydäntutkimuksia:

• Doppler-ehokardiografia - solunsisäinen verenkierto näkyy ultraäänimonitorissa, jonka avulla voit nähdä sydämen vikoja, patologisia shunteja ja sointuja sydämen hemodynamiikan arvioimiseksi.
• Yksiulotteinen ehokardiografia - voit nähdä sydämen yhdessä tasossa. Melko karkea diagnoosi, jota käytetään kehon koon, seinien paksuuden saamiseksi. Saatiin myös tietoja venttiililaitteen toiminnasta, sydämen kontraktiilisuudesta.
• Kaksiulotteinen ehokardiografia - on aiempaa informatiivisempi tutkimus. Tämä saavutetaan saamalla kolmiulotteinen kuva sydämestä ja sen rakenteista.
• Stressi ECHO - yksi stressitestien vaihtoehdoista. Yhdistää ultraääni- ja veloergometriamenetelmät. Ensinnäkin suoritetaan ultraäänidiagnostiikka, ja sen jälkeen kun potilas on ”luistettu” polkupyörällä, suoritetaan ultraäänitarkistus. Tämän seurauksena määritetään sepelvaltimotauti, sepelvaltimoiden tukos, hoidon tehokkuus arvioidaan.

Ultraääniä ei määrätä kroonisen tupakoinnin, astman, suurten rintarauhasien tai rintakehän liiallisen esiintymisen yhteydessä. Tutkimusta ei myöskään suoriteta rintakehän muodonmuutoksen, tartuntavaarojen kanssa tällä alueella.

EchoCG on vaaraton ja kivuton tutkimusmenetelmä. Se suoritetaan melko nopeasti ja tarvittaessa toistetaan vaadittu määrä kertoja.

Video Echokardiografia, sydämen ultraääni, tutkimusmenetelmä

angiocardiography

Menetelmällä tarkoitetaan röntgenkuvaustutkimuksia, joiden aikana käytetään radiopinta-ainetta. Tutkimuksen avulla kävi ilmi sydämen kammioiden sekä lähimpien suonien ja valtimoiden tutkiminen.

Säteilypohjaista ainetta injektoidaan sydämen ja sepelvaltimoiden onteloon, jota varten käytetään erityistä katetria. Se syötetään sydämeen ja astioihin reisiluun tai sublavian valtimon läpi. Kontrastiaineen käyttöönoton seurauksena sydämen rakenteelliset osat tulevat näkyviin, joiden arvioimiseksi tehdään useita kuvia. Ennen menettelyä tarvitaan rauhoittavia ja antihistamiinisia lääkkeitä.

Tutkimus suoritetaan usein ennen sydänleikkausta, jotta voidaan selvittää sydänlihaksen halutut fysiologiset parametrit. Menetelmä on myös melko tehokas sydänvikojen diagnosoinnissa, lähimpien suurten alusten rakenteen rikkomisessa. Yleisen ehokardiografian jälkeen angiokardiografia on yleistynyt. Mutta joissakin tapauksissa tämä menetelmä on välttämätön, koska sen avulla voit määrittää tarkemmin sydämen anatomisen rakenteen.

Angiokardiografia viittaa invasiivisiin diagnostisiin menetelmiin, joten sitä käytetään suhteellisen harvoin. Vielä tarvittaessa auttaa saamaan tarkempia tietoja kuin ehokardiografialla.

Video-angiografia ja sydänalusten stentointi

Laboratoriokokeet

Usein nimitetään samanaikaisten sairauksien tai suurten riskien määrittämiseksi. Myös joidenkin sydämen vaurioiden osalta eräät aineet erittyvät veriin, jotka vahvistetaan erityisillä laboratoriokokeilla.

Yleiset sydänsairauksien laboratoriotestit:

• Virtsan tutkimus - munuaiset ovat herkkiä sydän- ja verisuonijärjestelmän tilalle. Kun turvotus on paroxysmal takykardian hyökkäyksen jälkeen, septinen endokardiitti muuttaa virtsan laatua ja määrää. Useimmat rikkomukset ilmaistaan ​​virtsan ominaispainon vähentämisessä, määrittäen hyaliinisylinterit, punasolut, proteiini virtsassa.
• Veren testaus on melko informatiivinen sydän- ja verisuonitautien diagnosoinnissa. Erityisesti sydänsairaus usein lisää punasolujen määrää. Tällainen muutos johtuu hapen nälästä sydämen vajaatoiminnassa. Tulehdusprosessit vaikuttavat usein sydänlihaksen, sydänlihaksen ja muiden sydämen rakenteisiin. Samalla kehittyy leukosytoosi ja ESR kasvaa.
• Sputum-tutkimus suoritetaan vain tapauksissa, joissa epäillään vasemman kammion akuuttia vajaatoimintaa. Tällä patologialla on keuhkoissa stagnaatio, jonka seurauksena muodostuu verinen raa'an muodostuminen. Joissakin tapauksissa se voi olla valoa, jota usein havaitaan merkittävällä keuhkojen ruuhkautumisella. Sputumin mikroskooppinen analyysi mahdollistaa sen, että määritetään sydämen kannen solut, joiden läsnäolo on ominaista sydäninfarktille ja sydämen vajaatoiminnalle.

Jokaisen tutkimuksen aikana sinun on noudatettava huolellisesti diagnoosia suorittavan lääkärin vaatimuksia. Tämä auttaa saamaan nopeamman ja paremman tuloksen. Se estää myös komplikaatioiden kehittymisen, joten lääkärin ja potilaan yhteinen yhteistyö auttaa saavuttamaan toivotun tuloksen.

Miten sydän- ja verisuonijärjestelmä tarkistetaan, mitä tutkimusta on tehtävä?

Työskentelen klinikalla, hyvin usein ihmisiä, jotka ovat huolissaan sydän- ja verisuonijärjestelmänsä tilasta, ja haluavat vain tarkistaa sen. Periaatteessa he pelkäävät sydänkohtausta ja niin edelleen. Joku haluaa tarkistaa urheilua, he löytyvät myös.

Ensinnäkin se on elektrokardiografia. Tällainen vanha menetelmä ei ole menettänyt merkitystään tähän mennessä, se on melko informatiivinen, mutta se ei sisällä kattavaa tietoa, sillä on tietty diagnostinen markkinarako. Lepon elektrokardiografia tulee, potilas tulee, asettaa elektrodit, elektrokardiogrammi poistetaan. Tämä on yksi tärkeimmistä diagnostisista menetelmistä.

Toinen rutiininomainen diagnostinen menetelmä on sydämen ultraäänitutkimus tai ehokardiografinen tutkimus. Rutiininen ehokardiografia suoritetaan tavallisessa klinikassa. Koska on olemassa monia erilaisia ​​ehokardiografioita, mutta tärkein asia, jota teemme klinikalla, on olemassa missä tahansa lääketieteellisessä laitoksessa, jossa on echokardiografisia laitteita ja asiantuntijoita. Tämä on erittäin vakava menetelmä, joka antaa paljon tietoa.

EKG antaa tietoa sydämen sähköisestä aktiivisuudesta, ja sydämessä on sähköistä aktiivisuutta. Miten impulssi suoritetaan ja sydän on impulssigeneraattori, se on johtava järjestelmä, joten seuraamme, miten impulsseja syntyy, miten ne suoritetaan. Pulssien sukupolven rikkomuksia, pulssien johtamisen ja muiden rikkomusten rikkomuksia. Nämä ovat kaikki sydämen sähköhäiriöt, jotka on esitetty kardiogrammilla.

Kardiogrammi voi välillisesti antaa informaatiota siitä, että jotkin sydämen kammioista laajennetaan. Eli laajennettu vasen kammio, vasemman kammion hypertrofia.

EKG voi paljastaa vaarallisia rikkomuksia, voin antaa esimerkin käytännöstä. Nuori potilas lähestyi meitä vähäpätöisen syyn takia, kardiogrammi poistettiin, ja kardiogrammissa havaittiin merkkejä Brugadan oireyhtymästä, joka voi milloin tahansa johtaa äkilliseen kuolemaan. Tämän vaarallisen oireyhtymän tunnistaminen voi olla yksinkertaisesti ilman kalliita tutkimusmenetelmiä. Potilas lähetettiin erikoistuneeseen laitokseen, jossa tämä diagnoosi vahvistettiin, ja potilaalle asennettiin kardioveri, laite, joka vaarallisten rytmihäiriöiden sattuessa estää tämän sähköisen purkauksen, eikä potilas kuole.

Sitten sydämen ultraääni. Tutkimusmenetelmiä on enemmän. Mielestäni olisi mukavaa tehdä sydämen EKG ja ultraääni kaikille potilaille. Koska sydämen ultraääni antaa tietoa sydämen koosta juuri niin. Ultraääni tarjoaa erittäin tarkkaa tietoa sydämen venttiilien työstä, voimme tunnistaa synnynnäiset, hankitut sydänvirheet. Jotkut sydänvirheet vaativat kiireellistä sydänleikkausta. Sekä kardiogrammi että ultraääni voivat havaita sydänkohtausten ja muiden sairauksien aiheuttamat arvet. Esimerkiksi sydämen ultraäänellä voimme epäillä, että potilaalla on lisääntynyt keuhkopaine. Keuhkovaltimon tromboembolia voi nostaa keuhkojen paine, ja sitten potilas voi pelastua kuolemasta. Nämä näyttävät olevan rutiinia, mutta toisaalta hyvin tärkeitä tutkimusmenetelmiä.

Haluaisin korostaa, että lääkärin nimitys alkaa valituksista, arvioimme potilaan valitukset. Valitukset - tämä on melko paljon tietoa. Joskus vain kysyä potilaalta voit tehdä diagnoosin. Tulevaisuudessa lääkäri kuuntelee stetoskoopilla sydämeen, keuhkoihin, tutkii potilasta, ja tämä lisää tietoa.

Haluan antaa mielenkiintoisen esimerkin. Oli potilas, joka valitti hengenahdistuksesta, heikkoudesta. Ja lääkäri, joka hoiti häntä, kuunteli hänen hyvin epäkohteliasta melua. Toisin sanoen, lääkäri on jo tutkinnassa epäillyt, että jotain on väärä. Hän kuunteli melua, epäiltiin, että on sanottu, sydänvika, lähetettiin ultraääniasiantuntijalle. Ultraäänitutkija kirjoitti tutkimuksen jälkeen, että kaikki oli kunnossa.

Näin ollen syntyi epätasapaino. Lääkäri kuulee hyvin karkean melun, epäilee sydänsairaus, mutta tietyssä tapauksessa aortan stenoosi epäillään aortan stenoosia. Kun tutkimukset on tehty, aortan stenoosia ei löydetty, sitten potilas vapautettiin lääketieteellisillä suosituksilla, aortan stenoosin diagnoosin perusteella, lääkäri päätti olla peruttamatta hänen käsitystään. Vaikka ultraäänitutkimus ei vahvistanut tätä diagnoosia, potilas vapautettiin aortan stenoosin diagnoosilla. Mutta tila paheni, hengenahdistus lisääntyi, heikkous eteni ja potilas kääntyi klinikkaan. Lääkäri kuuntelee kohinaa, toistamme sydämen ultraäänen ja sydämen ultraäänitutkimuksessa näen, että potilaalla on synnynnäinen sydänvika. Ja se on aivan selvää, ja vika on hyvin, se vaatii kiireellistä kirurgista toimintaa. Tämä viittaa siihen, että on ristiriitaisuuksia.

Joskus on mahdollista tehdä diagnoosi synnynnäisestä puutteesta tällaisen melun takia, koska on olemassa tiettyjä ohjeita ja sääntöjä, ja voit silti tehdä diagnoosin ilman ultraääntä. Tietenkin on parempi käyttää tällaisia ​​rutiinitutkimusmenetelmiä vastaanotossa. Ensinnäkin nämä menetelmät ovat hyvin yksinkertaisia, voit käyttää niitä ja tehdä välittömästi melko tarkan diagnoosin. Ihannetapauksessa kardiologin pitäisi itse tehdä tämä ja pystyä tulkitsemaan menetelmien tuloksia.

On myös tarpeen suorittaa ultraäänitutkimus aluksista. Esimerkiksi kaulan, brachocephalic-valtimoiden tai muiden alueiden alukset, joissa ne ovat selvästi näkyvissä, kaikki valtimot. Yleensä jalkojen valtimot valmistetaan, koska nämä astiat eivät ole syvällä, niiden seinät ovat selvästi näkyvissä, ne ovat halkaisijaltaan suuria ja ateroskleroosi on näkyvissä.

Miten tarkistaa ja tutkia sydäntä, jos epäilet patologiaa?

Nykyaikaiset ihmiset kehittävät usein sydän- ja verisuonisairauksia, jotka johtuvat stressistä, nopeasta elämänrytmistä, ekologiasta ja muista tekijöistä. He eivät ehkä ole tietoisia patologiasta, kunnes kriittinen tilanne syntyy. Tässä tapauksessa lääkäreille on vaikeaa auttaa ja parantaa potilasta, joten sydänterveyden säilyttämiseksi on tärkeää tehdä ennaltaehkäisevää diagnostiikkaa ja miten sydän tarkistetaan, kerrotaan tässä artikkelissa.

Sydämen vajaatoiminnan oireet

Monet eivät mene lääkärin puoleen, kun sydänvaivoja ilmenee, koska oireet ovat usein epäselvät ja ne voidaan sekoittaa muihin sairauksiin, kuten keuhkoihin tai mahaan. Vaikka ongelma on ilmeinen ja potilas ymmärtää, että hänen sydämessään on jotain vikaa, hän menee usein apteekkiin ostamaan lääkkeitä, jotka voivat lievittää oireita, mutta tauti ei itse hoidu ja etene.

Sydänsairauksien tärkeimmät oireet, jotka edellyttävät lääkäreiden apua ja perusteellinen tutkimus, ovat seuraavat:

• Hengenahdistus ja ilman puute. Me puhumme hengenahdistuksesta ilman fyysistä rasitusta.
• Ilman puute yöllä. Altis-asennossa oire kasvaa, ja kun keho on pystyssä, se katoaa, mikä osoittaa sydämen vajaatoimintaa.
• Turvotusta. Tällainen oire esiintyy useista syistä, mutta jos sydämen patologia on, aluksi jalkojen turvotusta esiintyy illalla, turvotus leviää asteittain korkeammalle, jopa vatsan alueelle.

• Kipu ja paine rinnassa. Oire esiintyy kuorman jälkeen ja sen aikana, mutta 5-10 minuutin kuluttua kipu katoaa. Poistuu, jos asetat nitroglyseriinin kielen alle. Oire esiintyy, kun verisuonten läpäisevyys häiriintyy, ja ne eivät tavallisesti pysty selviytymään sydänlihaksen verenkierrosta.
• Kipu sydämessä. Jos sydän sattuu, esiintyy lävistyksiä, lävistyksiä. Kun käännetään tai taivutetaan, todellinen kipu sydämessä ei kasva.
• Päänsärky, pahoinvointi, tinnitus. Oireet ilmaantuvat verenpaineessa. Ongelma ilmenee yli 50-vuotiailla.
• Sydämen rytmin epäonnistuminen. Jos sydän alkaa lyödä epäsäännöllisesti ja epätasaisesti, kannattaa kuulla lääkäriä diagnoosin ja asianmukaista hoitoa varten.

On tärkeää! Sydämen rytmin epäonnistumisen lisäksi sinun on otettava yhteys lääkäriin, jos pulssi lepoajalla ylittää 90 tai alle 60 lyöntiä minuutissa.

Ensisijainen diagnoosi

Sydän- ja verisuonijärjestelmä johtaa sairauksien määrään. Yleinen ongelma on ateroskleroosi. Se kehittyy hitaasti. koko elämän ajan. Siksi lääkärit suosittelevat diagnoosia kerran vuodessa. Jos havaitset taudin varhaisessa vaiheessa, hoito on nopeaa ja tehokasta.

Lääketieteen sydämen tutkimismenetelmät on jaettu kahteen tyyppiin:

Sairaalan alustavan tutkimuksen aikana lääkärit käyttävät puolueettomasti sydän- ja verisuonijärjestelmää. Tutkimuksen jälkeen lääkäri tekee oletetun diagnoosin ja yhdistää sitten instrumentaalisen diagnoosin.

Objektiiviset menetelmät sydämen tutkimiseksi ovat:

• Tunnustelu. Testi suoritetaan asettamalla käsi potilaan rintaan, jotta harja koskettaa kylkiluut, minkä jälkeen sormet tuntevat sydämen alueen. Tämä menetelmä auttaa kuulemaan sydämen rytmiä, lyöntien voimaa, pikiä ja niiden paikkaa. Tämän vuoksi on mahdollista määrittää joitakin patologioita, esimerkiksi stenoosia, aortta, takykardiaa.

• Sydän lyömäsoittimet. Tämä sydän- ja verisuonijärjestelmän tutkimusmenetelmä sallii suunnilleen tunnistaa elimen koon ja rintakehän aseman napauttamalla. Tämän vuoksi voit tehdä alustavan diagnoosin.

• Sydämen auscultation. Suoritettu stetoskoopilla. Tämä menetelmä käsittää kuuntelun ja sen, että voit arvioida sydämen kohinan luonnetta, äänikuvan poikkeamaa normista. Menettely olisi toteutettava täysin hiljaisena.

• Verenpaineen mittaus. Tässä tapauksessa käytetään mitä tahansa tyyppistä tonometria, jolla mitataan paine verenpaineen tai verenpaineen määrittämiseksi.

Kuvatut menetelmät sydän- ja verisuonijärjestelmän tutkimiseksi suoritetaan vain alkututkimuksen aikana, jos lääkäri havaitsee tiettyjä poikkeamia normistosta, hän määrää lisämenetelmiä sydämen toiminnan tarkastamiseksi, tässä tapauksessa käytetään täydellistä tutkimusta erikoislaitteilla.

elektrokardiografia

Tämän diagnostisen menetelmän avulla voit rekisteröidä ja tutkia sähkön impulsseja, joita sydänlihas tuottaa käytön aikana. Jos sydän on ilman patologioita, sähköinen viritys kulkee eri sydänalueiden läpi tietyllä sekvenssillä. Jos sydänlihaksen jännittävyys epäonnistuu, se puhuu patologioista ja mahdollisista sairauksista.

Kun sydänlihaa pienennetään ja rentoutetaan, kaikki tiedot tallennetaan ja kirjoitetaan hampaiden muodossa, minkä jälkeen lääkäri vastaanottaa käyrän, käyrän.

Tiedot tallennetaan erityisellä laitteella, jota kutsutaan elektrokardiografiksi. Tämä diagnoosimenetelmä antaa meille mahdollisuuden arvioida sydämen rytmin taajuutta ja yhdenmukaisuutta, elimistössä esiintyviä erilaisia ​​sähköisiä prosesseja. EKG suoritetaan rytmihäiriöiden, iskemian, sydänkohtauksen havaitsemiseksi.

On tärkeää! EKG-käyrän muutokset eivät johdu vain poikkeavasta sydämen toiminnasta. Syy voi olla taudeissa, jotka eivät liity tähän elimeen: keuhkokuume, keuhkopussintulehdus, lihavuus jne.

Elektrokardiografia voidaan sisällyttää sydämen kattavaan tutkimukseen yhdessä muiden menetelmien kanssa.

Kardiografian poistamisen jälkeen käytetään muita EKG-tekniikoita:

1. Holterin seuranta;
2. polkupyörän ergometria.

Ensimmäisessä tapauksessa tutkimus jatkuu päivässä. Laitteet ja anturit on kytketty potilaaseen, minkä jälkeen alkaa herätettävyyden muutosten indikaattoreiden ympärivuorokautinen tallennus. Usein samankaltaista menetelmää käytetään raskaille potilaille tai jos ongelma ilmenee säännöllisesti, esimerkiksi lyhyen aikavälin rytmihäiriöiden aikana.

Toisessa tapauksessa EKG poistetaan ennen kehon kuormia ja niiden jälkeen. Tämän menetelmän avulla voit tunnistaa potilaan alttiuden fyysiselle rasitukselle. Pyörän ergometriaa käytetään usein iskemiaan, nimittäin angina pectoriksen hoitoon.

Fonokardiografia ja ehokardiografia

Fonokardiografian avulla voit tallentaa kaikki sydämen äänet ja äänet. Tallennus tapahtuu fonokardiografin kautta, joka on tavallisesti ylimääräinen laite EKG: lle. Tämä instrumentaalisen diagnoosin menetelmä mahdollistaa sairauksien oireiden arvioinnin äänellä.

Echokardiografia suoritetaan ultraäänellä. Tähän mennessä on olemassa useita menetelmiä echokardiografian suorittamiseksi:

1. Yhden ulotteisen ehokardiografian avulla voit saada koneen projektiota koneessa. Tutki sydäntä siten, että määritetään onteloiden seinämän paksuus ja mitat. Lisäksi arvioidaan venttiilien työ ja elimen tila supistumisjakson aikana ja sen jälkeen.
2. Kaksiulotteinen ehokardiografia antaa tutkittavan elimen kolmiulotteisen kuvan, joten menetelmää pidetään informatiivisempana.
3. Doppler-ehokardiografiaa - verenvirtauksen diagnosointia sydämen sisällä käytetään hemodynamiikan, venttiilivikojen ja septien havaitsemiseen, shuntien esiintymiseen.

radiografia

Menetelmät sydämen ja verisuonten tutkimiseksi röntgensäteillä mahdollistavat sydämen koon ja muodon, suurten astioiden, perikardiosassa olevan nesteen tilavuuden arvioinnin. Tätä menetelmää käytettäessä henkilö saa säteilyannoksen, joten ei ole järkevää käyttää sitä tarpeettomasti. Sitä käytetään, kun muut menetelmät eivät anna riittävää tietoa henkilön ja hänen ruumiinsa tilasta.

Röntgenkuvia ei voida käyttää raskaana olevien naisten tutkimukseen. Yksi röntgenkuvaustyypeistä - tomografia. Jälkimmäinen menetelmä on informatiivisempi, koska kuva näkyy monitorinäytössä, joka simuloi potilaan kehoa, mutta altistuminen tässä tapauksessa on suurempi kuin röntgensäteellä.

Radionukliditutkimus ja angiokardiografia

Sydämen isotooppinen tutkimus, nimittäin radionuklidimenetelmä, suoritetaan tuomalla veren radioisotooppeihin, mikä antaa meille mahdollisuuden arvioida edelleen niiden jakautumista. Tämä menetelmä auttaa määrittämään verihyytymien muodostumisen verisuonissa sekä sydäninfarktin. Tässä tapauksessa potilas saa myös säteilyä.

Angiokardiografia sisältää säteilypohjaisen aineen antamisen suoraan sydämelle. Sen avulla lääkärit voivat tutkia monia sydämen kammioiden ja alusten parametreja. Menettelyä käytetään selvittämään kirurgisen toimenpiteen mahdollisuutta elimeen. Tämä menetelmä on yksi tärkeimmistä verihyytymiä tutkittaessa. Angiokardiografia suoritetaan katetroimalla.

On tärkeää! Vain lääkäri valitsee tapa tarkistaa sydämen astiat dopplografian tai angiografian avulla. Menetelmän valintaan vaikuttavat monet parametrit, mukaan lukien tutkimuksen tarkoitus.

Kullekin henkilölle ja tapaukselle voidaan käyttää tietyntyyppistä diagnoosia, vaikka joissakin tilanteissa ei voida soveltaa yhtä menetelmää, vaan useita kerralla. Se riippuu terveydentilasta, potilaan iästä ja syystä, miksi sydän sattuu, eli nykyinen patologia.

Kotitarkastusmenetelmät

Sydämen työtä on mahdollista tarkistaa kotona, ja yli 40-vuotiaille on suositeltavaa tehdä tätä useammin, jotta ajoissa havaitaan huonontuminen. Kotidiagnostiikassa verenpaineen ja pulssin mittaamiseen käytetään tonometriä.

Tonomometriä voidaan käyttää minkä tahansa tyyppistä, jolla on tarpeeksi rahaa. Mittaukset suoritetaan vain istuma- tai makuupaikassa, levossa. Voit pitää ne molemmilla käsillä, mutta vain kyynärpää. Jos mittausten aikana paine on suurempi tai pienempi kuin 110 / 70-140 / 90 ja ilmaisin kestää pitkään, on suositeltavaa vierailla kardiologissa.

Jos haluat mitata pulssia kotona, sinun täytyy vain olla levossa ja korjata aluksen lyöminen kaulaan tai käsivarteen. Pulsointia on harkittava minuutin ajan. Tämän menetelmän avulla voit tarttua rytmihäiriöön, jos sellainen on.

Jotkut tonometterit voivat laskea pulssin itsenäisesti verenpaineen mittauksen aikana.

Kuinka tarkistaa sydäntä?

Sinusta tuntuu kireys rinnassa, raskaus, nopea syke, pahoinvointi, huimaus ja silmien tummuminen, on aika miettiä sydämesi terveyttä. Ja miten voimme tarkistaa sen nyt kerromme.

Mistä voin tarkistaa sydämen?

Ensinnäkin sinun on kuultava kardiologia. Jos tällainen erikoislääkäri on poissa, tule tapaamaan terapeutin kanssa, joka löytyy jokaisesta klinikasta. Lääkärit laskevat verenpainemittauksen ja pienen kuulemisen jälkeen sinulle tutkimuksen. Sydämen tarkistamiseksi sinun on suoritettava verikoe (biokemiallinen), tehtävä elektrokardiografia, polkupyörän ergometria (sepelvaltimotaudin havaitsemiseksi), ultraäänitutkimus, joka on echocardiogram, sepelvaltimoiden angiografia, joka on vaikein tapa tutkia ja käyttää sitä vaikeimmissa tapauksissa. ja tarkista sydämen alukset. Käytä tätä varten röntgenkuvauksen menetelmää, jota kutsutaan kardioangiografiaksi.

Kun olet suorittanut kaikki lääkärin määräämät toimenpiteet, sinua diagnosoidaan ja määrätään hoitoon.

Voinko tarkistaa sydämesi kotona?

Sydänsairaudet kertyvät vuosien varrella, koska emme ota niitä huomioon pitkään. Hyvin helppojen testien avulla jokainen voi kuitenkin tarkistaa oman sydämensä. Joten voit arvioida sydän- ja verisuonijärjestelmän tilaa.

Ja niin, ensimmäinen tapa. Pysy suorassa, aseta jalat yhteen ja laske pulssi. Tämän jälkeen suorita kaksikymmentä kyykkyä hitaasti. Torso, kun tekee kyykkyjä, sinun pitäisi yrittää pitää suora, ja kädet pitäisi nostaa ylös. Jos tämä harjoitus on vaikeaa, voit pysyä tuolin takana. Kun olet suorittanut harjoituksen, laske pulssi uudelleen. Alle kaksikymmentäviisi prosentin pulssin nousu viittaa siihen, että sydän- ja verisuonijärjestelmä tuntuu hyvältä ja on hyvällä tuulella. Hyvässä kunnossa, jos pulssi nousee 25 prosentista viisikymmentä prosenttia. Jos sykkeesi on kasvanut seitsemänkymmentäviisi prosenttia ja enemmän, tässä tapauksessa sinun täytyy miettiä sydän- ja verisuonijärjestelmääsi, tämä tila ei ole tyydyttävä.

Toinen tapa. Ota portaat neljänteen kerrokseen pysähtymättä keskimäärin. Jos et tunne epämukavuutta nostamisen jälkeen, hengitä helposti, pulssi on vähintään sata kaksikymmentä, niin fyysisen harjoittelun ja sydämen kunto on erinomainen. Jos nostamisen jälkeen sinulla on hengenahdistus, pulssi sata kaksikymmentä-sata ja neljäkymmentä, niin tämä jo osoittaa, että sydän- ja verisuonijärjestelmä ei tunne yhtä tyydyttävää kuin haluat.

Kolmas menetelmä on yksinkertaisen kaavan laskeminen, jonka mukaan optimaalinen paino on sata minuuttia senttimetreinä.

Jos ilmestynyt luku vastaa kaavaa (plus kaksi kolme kiloa), niin se tarkoittaa, että kaikki on hyvä ja ei ole aika huolehtia. Jos paino on yli kymmenen kiloa tai enemmän, se tarkoittaa, että sydämesi toimii suurella kuormituksella ja on vaarassa.

Kuinka tarkistaa sydämen työ kotona

Rintakehän supistuminen, raskauden tunne, nopea syke, huimaus, pahoinvointi ja silmien tummeneminen tekevät meille selväksi, että on tullut aika miettiä sydämesi terveyttä. Mutta miten tarkistaa sydäntä? Me kerromme siitä nyt.

Ensinnäkin sinun täytyy ottaa yhteyttä kardiologiin (tai terapeuttiin - ilman ensimmäistä), joka löytyy mistä tahansa kaupungin klinikasta. Lyhyen kuulemisen ja verenpaineen mittaamisen jälkeen lääkäri määrää sinulle tarvittavat tutkimukset. Tarkista sydän seuraavien menetelmien avulla:

• Verikoe (biokemiallinen).
• Elektrokardiogrammin.
• Polkupyörän ergometria. Suoritetaan sepelvaltimotauti.
• Ultraäänitutkimus (ehokardiogrammi). Tämä menetelmä antaa melko selkeän kuvan potilaan tilasta.
• Sepelvaltimoiden angiografia. Se on kallein ja vaikein tutkimus, jota käytetään vain hätätapauksissa sairaalassa.
• Vähemmän tärkeää on sydänalusten tutkiminen. Käytetään tähän röntgentutkimusmenetelmään, jota kutsutaan kardioangiografiaksi.

Sydämen tarkistus kotona

Sydänsairaudet kertyvät vuosien varrella, koska emme ota niitä huomioon pitkään. Helppojen testien avulla voit kuitenkin tarkistaa sydämen itse. Näin voit arvioida sydän- ja verisuonijärjestelmän tilaa.

• Pysy suorassa, aseta jalat yhteen. Laske pulssi. Sitten alkaa suorittaa 20 kyykkyä hitaasti. Pidä vartalo suorana, kädet nostetaan eteenpäin. Jos löydät sen vaikeaksi, voit pysyä tuolin takana. Harjoituksen jälkeen lasketaan pulssi uudelleen. Alle 25%: n sydämen sykkeen kasvu osoittaa, että sydän- ja verisuonijärjestelmä on erinomaisessa kunnossa. 25-50% - hyvässä kunnossa. Jos pulssi on kasvanut 75% tai enemmän, sydän- ja verisuonijärjestelmänne tila ei ole tyydyttävä.
• Sinun täytyy kiivetä 4. kerroksen portaille pysähtymättä keskimäärin. Jos nostamisen jälkeen sinulla ei ole epämukavuutta, hengität helposti ja pulssi on alle 120, niin fyysisen kuntoosi ja sydämen kunto on hyvä. 120-140 lyönnin pulssi minuutissa ja hengenahdistus osoittavat, että verenkiertoelimistösi on epätyydyttävässä kunnossa.
• Laske yksinkertainen kaava, jolla optimaalinen paino on yhtä suuri kuin senttimetrin korkeus miinus 100. Jos saatu luku vastaa kaavaa (plus 2-3 kg), niin kaikki on hyvin. Jos paino on yli 10 kg tai enemmän, se tarkoittaa, että se toimii suuremmalla kuormituksella ja on vaarassa.

Miten tarkistaa sydän

Sydän- ja verisuonten sairaudet ovat yksi vaarallisimmista ja yleisimmistä sairauksista. Siksi monilla ihmisillä on kysymys: miten sydämen ja verisuonten tarkistaminen, jotta voidaan tunnistaa vaarallisten häiriöiden merkit ajoissa? Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien diagnoosi suorittaa kardiologi, joka alustavan tutkimuksen ja kuulemisen jälkeen laatii yksilöllisen tutkimusohjelman.

Kutsumme sydänsairauksia sairastaville potilaille tehokkaita kardiorehabilitointiohjelmia Barvikhan sanatoriossa. Kysymyksiä ja kirjoittamista varten soita numeroon 8 925 642-52-86.

Sydän- ja verisuonten diagnoosimenetelmät

Jos puhumme siitä, mitkä testit on suoritettava sydämen tarkistamiseksi, potilaille annetaan ensinnäkin yleiset ja biokemialliset verikokeet, kolesterolitasojen määrittäminen ja tarvittaessa sydänlihaksen vaurioitumisen merkit. Lääkäri määrää myös instrumentaalisia tutkimusmenetelmiä.

• EKG (EKG) - käyttämällä erityistä laitetta, tallennetaan sydämen sähköinen aktiivisuus. Tutkimuksen tulosten mukaan lääkäri voi ehdottaa erilaisia ​​sydämen poikkeavuuksia. EKG: n lisäksi käytetään myös Holterin seurantamenetelmää - sydämen työn pitkäaikainen tallennus;

• Veloergometria - sydämen tutkiminen stressin alla, jossa potilas harjoittaa polkupyörää samalla kun se suorittaa EKG: n;

• Echokardiografia - sydämen ultraäänitutkimus, jonka avulla elin voidaan visualisoida ja saada käsitys olemassa olevista häiriöistä;

• Sepelvaltimoiden angiografia on erittäin informatiivinen röntgentutkimus sepelvaltimoista käyttäen kontrastiainetta;

• Laskettu ja magneettikuvaus (CT ja MRI) kontrastiaineen käyttöönotolla - nämä tutkimukset nimetään harvinaisissa tapauksissa, kun tarkan diagnoosin muotoilussa ilmenee vaikeuksia;

• Sydänlihaksen skintigrafia on radioisotooppimenetelmä sydänlihaksen tutkimiseksi.

Kuinka tarkistaa lapsen sydän

Tarkastakaa säännöllisesti sydäntä rikkomusten tunnistamiseksi, ei välttämättä aikuisten vaan myös kaikenikäisten lasten kannalta. Sydän- ja verisuonijärjestelmän tutkimusmenetelmät nuorilla potilailla eivät eroa aikuisilla käytetyistä. Tärkeimmät diagnostiset menetelmät ovat EKG ja Echo-KG.

Vauvan sydänsairaus voidaan epäillä jopa ennen instrumentaalisen diagnoosin tekemistä useilla perusteilla: sydämen melu kuuntelun aikana, hidas painonnousu, kehitysviive, hengitysvajaus, takykardia. Jos havaitset nämä oireet, lapsi on osoitettava lasten kardiologille.

Mitä sinun tarvitsee tehdä sydämen tarkistamiseksi

Kotona voit seurata sydämen työtä ja havaita mahdollisia poikkeavuuksia seuraavilla tavoilla:

• säännöllinen verenpaineen mittaaminen mekaanisella tai elektronisella tonometrillä, joka on tarkoitettu kotikäyttöön;

• pulssimittaus - pulssi on mitattava levossa ja fyysisen rasituksen jälkeen;

• oireiden hallinta: Sinun täytyy olla tarkkaavainen kaikkiin sydänsairauksien oireisiin (rintakipu, hengenahdistus, usein huimaus ja pyörtyminen, kohtuuttomat kuumeiset tilat, takykardia).

Kun havaitaan patologisia oireita, on kiireesti otettava yhteyttä lääkäriin. Tarkka sydänsairauksien diagnosointi kotona on mahdotonta!

On olemassa useita ehtoja, jotka voivat vaikuttaa sydämen ja verisuonten terveyteen. Yksi niistä on uniapnea - sairaus, jolle on ominaista äkillinen hengityksen lopettaminen unen aikana kuorsauksen taustalla. Monet ihmiset hoitavat apneaa kevyesti, mikä on täysin turhaa, koska sen läsnäolo ei voi ainoastaan ​​osoittaa sydänsairauksia, vaan myös provosoida heitä. Tilastot osoittavat, että kuorsausta ja uniapneaa havaitaan useimmilla aivohalvaus, sydäninfarkti ja sydämen vajaatoiminta. Barvikha-sairaalan unenlääkärikeskuksen kokeneet asiantuntijat ovat mukana unihäiriöiden tutkimuksessa ja hoidossa.

Onko sinulla kuorsausta ja apneaa? Ota meihin yhteyttä keskustassa, autamme sinua tehokkaasti! Tallenna puhelimitse: 8-495-635-69-07, 8-925-635-69-08.

Kuinka tarkistaa sydämesi terveyttä kotona?

Menetelmät sydämen tilan tarkistamiseksi kotona

1. Ota pysyvä asento, rauhoittu. Mittaa sydämenlyöntien taajuus 15 sekunnin ajan. Tee 20 kyykkyä, ota toistuvat mittaukset. Kun sydämen lyöntitiheys kasvaa 15%, kehon uskotaan olevan toimintakunnossa, jos syke kasvaa 25%: sta 50%: iin - sydän toimii normaalisti, jos lyöntien määrä kasvaa yli 75%, kannattaa miettiä, että sydän- ja verisuonijärjestelmä on epäonnistunut ja tarvitaan asiantuntija-apua.

Kuten näette, menetelmät sydämen tarkistamiseksi kotona ovat monia. Luota niihin tai ei, päätätte. Paras tapa määrittää ruumiin terveys ja terveys on käydä asiantuntijalla.

Video: "Miten tarkistaa, onko sydämessä ongelma?"

Alex Dim 19-10-2017, 16:00 19-10-2017, 16:00

Ihon reikä jaloissa. Syyt ja hoito

Kotitekoinen tapa parantaa skolioosia

Kansallisten tapojen pään muokkaaminen

Ristiinia käyttävien sairauksien hoito

Hiuslakka: myrkytyksen oireet ja uhrin ensiapu

Todistettu suosittu resepti haiman hoitoon

Hoitavan äidin sydän sattuu. Syyt ja ratkaisu

Voiko vodka auttaa myrkytyksessä?

Tehokkaat isoäidin yhteiset hoito-reseptit

Todistettu vuosia, onnistuneet menetelmät sinuiitin hoitamiseksi kotona

Kivet terveyteen ja suojeluun

Sinusiitin laadukkaan hoidon mahdollisuus kotona, jokaisella on.

Aiotteko Stepanova auttaa häntä tulemaan raskaaksi?

Hiuslakka: myrkytyksen oireet ja uhrin ensiapu

Akupunktio, kuten kasvojen hermoston neuriitin hoitomenetelmä

Persikka-myrkytys: oireet ja hoito

Haluatko soittaa kuukausittain? Folk-korjaustoimenpiteet auttamaan!

Folk-menetelmät muistin ja huomion parantamiseksi